本日は56.3キロ🐖
体脂肪28.0％🐖
増えた体重と、脂肪が定着した。
恐ろしいいぃぃぃぃ
恐ろしい30代。
ダイエットを頑張っている諸先輩方、皆様。
本当に尊敬する。
ダイエットとは、、、こうも年々ハードになるものかと
弱くゆるい自分の意志とどう戦うか、
弱い戦術でも練ろうかと思いながら
今日もごろごろしております。
ダイエットもさぼりっぱなしだが、
ブログもさぼり倒しすぎ。
自分でもびっくり。
無理なく続けるをテーマにしているが、、、
ハードルは下げに下げるべきと。
今までは栄養に関わる情報をちびっと
書いていたが、、、
まず自分が痩せるのを最優先に。
そして気になることを思いのままに。
またゆる～く続けていきます。
どこかで同じ気持ちの方いたら幸いです。
本日は。。。
この前整形外科で偶然見て開始した
プラセンタ注射に関して自分の学びを。
★プラセンタとは
胎盤。妊娠中に胎児と母体の間で栄養や酸素を輸送する器管。
栄養やホルモンなど含んでます。
美容や健康に関する効果が期待されている成分で、
サプリメントは動物由来の胎盤が多く、注射はヒト由来。
そもそも肝臓の治療に使われているものです。
私の目的は、、、
・免疫力向上
・肌の若返り（美白、しわ改善等）
・血行促進
・肝機能の回復
気になっていたものの
偶然見つけた案内に感謝。
今年から発症した免疫低下によるアレルギーと
日々衰える肌に効果を期待したい！！←切実;；
少し続けて様子を見ます。
＊気になる方は医師に相談の上お試しください。
＊筋肉注射です。