小顔マッサージ

昨日書くって言った
小顔マッサージ

笑

説明しずらいですが
がんばります

ぅちが紹介する
小顔になるものとゎ

骨気ﾒｿｯﾄﾞです

骨気ﾒｿｯﾄﾞ
ってと思った方へ

骨気とゎ
顔の骨から矯正する小顔術です

韓国で30年前に誕生した
美容法。骨をﾀﾞｲﾚｸﾄに刺激して
頭や顔面の骨をﾍﾞｽﾄの位置にｾｯﾄ。

小顔はもちろん
むくみ、たるみなど
あらゆる顔の悩みを
解消してくれます

毎日できる
基本の骨気(ｺﾙｷﾞ)

頬骨を押し上げて
立体顔をﾒｲｷﾝｸﾞ

高く盛り上がった頬骨がﾀｰｹﾞｯﾄ
持ち上げることで
たるんだ肉もﾘﾌﾄｱｯﾌﾟ

手と手首の境目にある
手の平のつけ根の骨で刺激

①頬骨の下のｶｰﾌﾞに合わせて
手の平のつけ根の骨を当てて押し上げる
ほおと手の骨同士をしっかり
密着させるのが重要

②片方ずつ頬骨を１０秒押し上げる

頬骨を手の平のつけ根の骨で
下から持ち上げるように
１０秒押す
力をより入れたいときは、
肘をついてやると〇
逆側も同様

このあと
３種類の骨気があるんですが
私情により

土日お教えできません
すみません。

３種類の骨気ゎ
月曜日に載せたいと思います