ゆりこスタイル
 いつもブログをお読みいただきまして、ありがとうございますドキドキ

Lily and Gold,Inc.は、Self Body Make(SBM)を日々お伝えしてまいります。

<<SBMとは?>>
1.専用のピローを使い、腰と首の2か所を動かすエクササイズ。
2.同じ動きを継続させ、筋肉のアンバランスな状態から何度も上書きし、本来の姿に戻す。
3.結果、背骨を中心とし、左右対称にバランスの良い筋肉が整い、骨盤、あらゆる骨が正常
  位置に戻る。
4.歪みが整うと、あなたが持つ、あらゆる不調は自ずと改善されています。


★2019年5月SBMデトックスセミナー開催★
<<満席となりました>>
日時:2019年5月11日(土)11:00~18:00
   *今回は講演とセミナーの2部になります。
場所:広尾
受講費:58,000円
     (11:00~13:00講演費用は別途かかります)
お問い合わせ:info@lilyandgold.com


★2019年7月ロンドン校SBMデトックスセミナー&イタリアツアー開催★
お問い合わせ:info@lilyandgold.com


  
   <Lily and Gold,Inc. グルコサミンのご購入先はこちら>
*お待たせいたしました。入荷しました!



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<東京本校>:代表 由里子

Lily&Gold,Inc.HP:http://www.lilyandgold.com/


<LONDON校>:SBMインストラクターmeimei

Lily&Gold,Inc.LONDON HP:http://lilyandgold-london.com/

<赤坂校>:SBMインストラクターmasayo

Lily&Gold,Inc.AKASAKA HP:http://www.lilyandgoldt-akasaka.com/

<名古屋校>:SBMインストラクターyasuko

Lily&Gold,Inc.NAGOYA HP:http://lilyandgold-nagoya.com/


弊社に関するお問い合わせ:info@lilyandgold.com

お仕事依頼もこちらでお受けしております。


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  • 19Apr
    • 連鎖がまたまた連鎖して、つながりを隠せない夜でした。。。

      先日の食事会、最近仲良くさせて頂いている3人組で集まると、毎度、驚くことだらけ。。。それそれのプライベートでの環境も似ていたり。それそれが会っていたお友達と繋がったり。行きつけのお店が一緒だったり。こんなにも、繋がっていると、もう、偶然であるはずがない、と言い切れる!(みんなそれぞれ、色々なことが人生に起こっても、あんなにも清く、正しく、美しく生きているんだ!と思ったら勇気を頂く。人の痛みがわかる、心優しい自立した人間は、こうして作られていくんだ・・・と思う)そういえば、一気に仲良くなったきっかけが「あんこ」だったなっ。中庭で「どこの餡子が美味しい!」と美味しい自慢にはながさき、気付けば周りに丸聞こえだったらしい・・・先日もまた、「大福」の話で盛り上がる。(いつでも食べ物だ・・・)言い訳、になってしまうのだが、この日、時間があったら私の大好きな和菓子を二人に買っていきたい!と思っていたのが叶わず。。。 悔やんでいると。。。他のテーブルでお誕生会をされていたメンバーのお一人が、なんと帰り際にこちらの和菓子を私達にくださったのです! 梅花亭を営んでいらっしゃるお客様だったのですね。(*大好きな梅花亭さんの和菓子、どれもすごく美味しい!!!餡子も最高)もう、こんな偶然ってある???

      NEW!

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  • 18Apr
    • 大塚家具さん、ありがとうございます!

      久しぶりの感動だった。モノを買う上で、これだけ無機質な、iPhoneやメールだけのやり取りの世の中、なんだかしっくりこない、時々、どちらが買う立場か???なんて感じる中で、大塚家具さんの対応が実に見事だったのだこちらで扱っていらっしゃるマットレスがとってもお気に入り。その理由は、とても硬くて沈まないマットレスに、プラス、お値段もとてもリーズナブルなのだ。SBMをされている方だったら、この硬さにだれもが気に入ると思う。そろそろ変え時だな~と感じたので、早速メールで連絡してみる。(実は、HPの中に、私が以前注文したものが載っていなかったので、質問をした)すると。翌朝すぐに電話。とっても感じがいい!私が以前買った時期、商品、住所も完璧に管理されていてお届けについても、手際よい。そして数日後、発送日確認の電話。私が電話に出れなかったので、ご連絡すると、お電話された方ではない人が出ているのに、苗字だけですぐにわかってくださる。一瞬で、何時に何処に発送までも再度伝えてくれた。文章にすると、何が特別?と思うかもしれないが、いやいや相当レベルが高い。久しぶりに、これぞ日本人の気配りと、隅々まで行き届いた対応に驚いた。見えないところに配慮ができる会社って、根本が強いんだ。見習わせて頂くことが、沢山あった。私はまた必ずこちらで買わせて頂くのだっ。追伸:やっちゃった。。。 思い込み・・・  お友達のお誕生会の日を間違えて、御花を買いに   行ってしまった。。。 思いがけぬ、自分へのプレゼントになっちゃった。   と、なんとも都合よく書いてるよね~

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  • 17Apr
    • 捨てられない理由。。。

      先日、トキメクお片付けで世界的に人気の「こんまりさん」がNHKで放送されていた。とても興味深くみた。 海外の方々もこんまりさんの話に釘付け。 実際に3人の方が、お部屋をお掃除していく過程もやっていた。ズバリ、「捨てられない理由」はなんですか?と こんまりさんに質問するとたった2つしか理由はないです。1・過去への執着2・未来への不安これだけだと。こんまりさんへ ご自身が捨てられないものは何かありますか?と聞くとありません。捨てすぎて、後で困ってしまう事はあります。だそう。ふと、私の仕事と重ねてしまう。 どこか似ているのだ・・・SBMをして、身体がどんどん変わっていく人、気持ちも全く変わってしまう人、もいれば毎日ちゃんとSBMをしていても、なかなか変化がでない人もいる。それが1・身体に対する過去への執着(心も入る)どういうことか?といいますと、 心の奥の奥に、本当は治りたくない自分がいる、ということ。これは、ご自身がわかっていない場合も多いので、難しいのですが、なぜ?治りたくないか?といいますと、その方が人に心配されたいから、です。気にかけてもらいたい。(愛情がいっぱいいっぱい欲しいわけです)自分は弱いから、もっと私を見て!という状態です。これは1つの例ですが、物凄い執着なんですよね・・・身体は自然と歪み始めます。なぜ?ってこの状態、ストレスを生みますから。。。2・身体に対する未来への不安「本当はよくならないのでは?」「私だけは無理なのでは?」「周りが良くなっても、私の身体違う」と、どこかで拒絶が入っている。自分への信頼ができないのです。 そして思い悩むの繰り返し。たまたまあの人はよくなった。自分はこんなに大変なんだ・・・と大変自慢が自分の心の中で蔓延。そしてなんとなく周囲との雰囲気にも違和感、常に不安を感じています。こちらもほんの1例ですが、私が勝手に感じるところです。執着なんていらないんです。そんなことしなくても、あなたは愛されているから・・・未来への不安なんて、考え出したらきりがない。それより、今を有り難く生きる事です・・・追伸:じゃじゃ~ん! 美味しいパンケーキを頂き、最高にご機嫌だった1日。   そのご機嫌が、また次のご機嫌を呼び、この日の夜は心温まる時間を頂きました。。。

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  • 16Apr
    • ノートルダム大聖堂から教えてもらったこと。。。

      朝のニュースに驚いて言葉にならなかった。。。誰にもきっと、色々な思い出があると思うが・・・私もその一人だ。無くなってしまう時は一瞬なんだな。。。つい先日までデモを繰り返し、パリ市内は色々な建物が壊された。全く関係のない場所もお店も・・・ 大好きだったカフェもない。。。すごく心を痛めている最中、今度はノートルダム大聖堂の火災。今、市民が募金を募っているとの事。だけど・・・ 人為的に壊した物に対しては何だったのか?あなたの目の前をちゃんとみなさい、と教えてもらった気がした。いつもずーっと永遠にあるもの、なんて改めて ないのだな と気づく。だとすれば、存在する、生きている、それだけで有り難くて、もう、究極それだけでいい。昨日、急遽マンツーマンのレッスンになったお客様と、御茶をしていた時の事。なぜか?お互いの父親の話になった。二人とも、親は他界している。お互いに共通しているな~と私が勝手に感じたのは、それぞれの父親が、その時その時を一生懸命生きて、そして、私たちをとても可愛がってくれたこと。不満もいっぱいあって、「くそおやじ」だの、その時は「大っ嫌い」だの、そんな事をお互い話していたけど、やはりとても愛されていた。今あるものを、目の前のもの、目に見えないもの、全てを愛おしく思ったら、もう、それで十分満たされていた。追伸:その日の夕方、お客様がご自宅から見えた景色を送ってくださった。

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  • 15Apr
    • 東京大学名誉教授 上野千鶴子さんの祝辞

      が今、大変話題になっています。賛否両論だそうです。 が、私の思いは勝手に、「本当に時代が変わったなっ!嬉しい!」という気持ちでいっぱいでした・・・どの章も、何度も読み返してしまいますが・・・特に ‘女子教育‘そして ‘がんばり‘ について書いていたところに気持ちが集中してしまいました。「 あなたたちのがんばりを、どうぞ自分が勝ち抜くためだけに使わないでください。恵まれた環境と恵まれた能力とを、恵まれないひとびとを貶めるためにではなく、そういうひとびとを助けるために使ってください。そして強がらず、自分の弱さを認め、支え合って生きてください。 」→★

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    • ヒポクラティック・サナトリウムにて開催されるセミナー

      先日ブログで書きました 石原結實 先生が1985年から伊豆で行っているサナトリウムにて、弊社がセミナーを行うこととなりました。サナトリウムのサイトにてPOPが掲載されています→★【Self Body Make セミナー】  2019年5月17日(金)18:30~19:30 会場:ヒポクラティック・サナトリウム    本館多目的室 Self Body Makeとは? 自分自身で身体を作り上げる=自分の身体は自分で治す。 という発想のエクササイズです。 至ってシンプルな「腰と首」2種類の運動で構成されています。  専用のピローを使い、骨盤を正しい位置に戻すことで 身体の歪み、筋肉のバランスを整え、 不都合な症状が改善されてまいります。セルフボディメイクと杉浦由里子様について、詳しい情報をお知りになりたい方は↓下記のURLをご参考下さい。http://lilyandgold.com/index.html 当日、ご滞在中の皆様、是非ご参加下さい。・・・ご滞在中の皆様は、どなたでもご参加頂けますので是非お越しくださいませ!皆様とお会いできますこと、大変楽しみにしております。どうぞよろしくお願い申し上げます。

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  • 14Apr
    • 共感、そしてリブログする・・・

      友人が書いていたブログの内容にとても共感したのでリブログした・・・ここ数か月、いや、もっとかも?しれない。私自身も実感していた。し、またその方々がよい、よくないでなく、同じ波動でない以上は一緒にいられないのだとつくづく思っていた。これは、本当に身体にもよくない のだ。またこういう人もいる。人によって自分を変えてしまえる人だ。ある方が、個人でお付き合いをしている時はとても楽しいのだが、別の方と話している時の彼女を拝見すると、まったく違う人?、になってしまっている。これが不思議でならない・・・彼女の良さが全く消えてしまっているのだ。人にあわせる、というのは、一見、良い人にみえる。そして優しい人にもみえる。が、本音の部分は、都合のよい人であり、自分を持っていない人、どんな人にもあわせてしまう優柔不断さから、信頼は一切ない。もっともっと本音でお付き合いしたい。そんなことをつらつら考えてしまった。。。

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    • 骨密度がどんどん上がっています!(50代のお客様・・・)

      とレッスンにお越しいただくなり、すぐにご報告をしてくださいましたどう見ても、見た目と年齢が一致しないほど若いお客様ですが、やはり、50代後半にもなると、骨密度はとても大事であることを誰もが実感します。それは、あちらこちらで、ご家族の介護や、身近なお友達が骨折する例をよくお聞きするからです。骨折したまま歩けなくなり、結果寝たきりになってしまう方のなんと多い事・・・何も起きていないうちは、見えない骨に対して全く無関心です。が、この仕事をしていると、「あ!骨組みが強くあって、初めて身体が成り立つんだな」と痛感するのです。先ほどのお客様は、弊社に通われて10年になりますが、ご入会されてから、ずっとカルシウム他腸内細菌やコラーゲン等、すべて欠かさず入れている方です。お医者様から「この年齢で骨密度が上がる人を見たことがない・・・」とおっしゃってくださったそうですが、弊社のお客様であれば、よくあることです。女性は特に、閉経してから、更年期になったから、行動を起こすのでは全く遅いのです。閉経後、一気に骨密度は減ります。これは、どの女性の体も同じことなのです・・・昨日の赤坂校の記事もお読みください→★しかし皆様、本当に偉い!自分で自分の身体をケアしている姿は、なんとも頼もしい限りです。追伸:先日、あるパーティでジャズピアニスト、クリヤ・マコトさん→★がいらっしゃいました。即興で、星に願いを・・・をひいてくださったのですが、それはそれは感動でした・・・好き!を仕事にしている人って、なぜ?こんなに気持ち良い空気感を出すのだろう~。磁場について、すごく意識している!とおっしゃっていたのも驚きでした・・・

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  • 13Apr
    • 咳が出ず、ゆっくり眠れたようで助かりました・・・

      とお客様。。。先ほどのレッスンでは、お客様のお兄様が体調を崩され入院されたとお聞きしました。喉がはれ、口内炎も沢山出来て、お水ぐらいしか飲めない状態なのだそうです。そしてずっと咳が出ていると・・・「食事も一切とれない状態なので、兄に酵素ペーストを飲んでもらったんです。口に入れてゆっくり溶かすように舐めてと伝えましたところ、咳が全く出ず、ゆっくり眠れたというのです。本当に助かりました!」と、先ほどもお兄様分の酵素ペーストを買っていかれました。日々、会社やご家族のために、一生懸命お仕事をされていると、どうしてもご自身の身体のケアには誰もが目が行き届かなくなってしまうものです。きっと、ゆっくり身体を休めてください・・・と教えてくれているのかも?しれませんね。誰だって具合が良くなくなる可能性はいつもあります。が、それが大きな症状と出るのか?出ないのか?も、やはり自分の日ごろのケアがどこまでできているか?にかかってきます。「何かが起こってから・・・では遅いんですね。体調がよい時にこそ、日ごろのケアを行う必要がありますね。」と皆さんで話ていました。

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    • 第43回SBMデトックスセミナーに向けての準備が始まりましたっ!

      お客様方・・・気づけば来月5月11日(土)のSBMデトックスセミナー、もう1か月を切っています。なんとも毎日がはやいですね~でも、毎回ご出席くださる方が多いので、お客様方のセミナーに向けての準備も着々酵素ドリンク、濃熟、酵素ペースト、グルコサミンは必須、、、、ギャバやカルシウム、コラーゲンも量を考えながら、進めていらっしゃいます。なんとも頼もしいですそしてもう1つ、今回忘れてはならないのが「波動のお話」、種本先生の講話があります。そもそも、波動って何なの?波動を上げるってどーいうことなの?私達の生活とどう関係あるの?スピリチュアルじゃないの?だから何なの???と思われているからにも、是非、お聞きいただけたら幸いです。どうせなら、みーんなでそれぞれがお持ちになっている素晴らしい氣、魂、を益々輝かせることが、結果、自分だけでなく周りも自然と喜ぶことに繋がるのだと思っています。追伸:先日伺った北原さんのおもちゃ博物館。ここで一際目を引いたのが、こちら。   動画をとらず残念でしたが、スクーターで二人が走っている姿がとっても素敵で   時々二人が顔を近づけたり、正面を向いたり、レースが風になびいたり・・・ 粋だね! あ、ほら、ちょっと顔の形かわってるの、わかりますか?何か話しかけてるみたい・・・ 益々粋だねっ!

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  • 12Apr
    • なぜ?そう思ったのか? も無視しちゃいけない・・・

      誰にも気持ちが乗らない時があります。でも、大好きな友人達の場合、いつもは楽しいばかりで、気が乗らないなんて1度も思わなかったのに、どーして?と自分の気持ちを疑う事があります。でもこれ、ちゃんと意味があるんですね。。。その時理由がわからなくとも、時間が経つとわかってくること、沢山ある。だから、やはり、 「なぜ?そう思うのか?」という自分の気持ちにも蓋をせず、その時感じたまま、本音でその気持ちと付き合うって大事なんだな~と思う事がありました。ある日、私は大事な友達数人にドタキャンをしてしまったのです。なぜか?気が乗らない。面白くない。もっといいますと、自分の家に入れたくないのです。本当に申し訳なかったけど、食事会を中止にしてしまいました。そんな自分にも苛立つし、でも、気持ちは会いたくない、なにもしたくないわけです。1つ1つ紐解いていくと、その気持ちの理由がわかりました。いくつか重なったのですが、その1つが、「急がされることが好きでない!」(←勝手にそう思っている)ということ。そして「完璧に何かをやろう!と、いつの間に自分を急き立てていることが辛くなった」ということ、がありました。あと、料理なんて大っ嫌いです!(←と、この時の感情。氣が乗らない限り、一切作りたくない)あ~過去に無理していた感情が、ここでドバっと出てしまったのです。数日後、なぜ?みんなに失礼をしてしまったのか?その理由を率直に話しました。すると返ってきた一人の友達の答えはこうでした。「由里子ちゃんはなんでも完璧にやっている。ここまで自分でやってきたことは並大抵のことじゃないのもわかってる。 でも、そんな姿、私たちに見せなくていいよ・・・もっといい加減で、楽でいいよ。といつか、機会があったら話そうと思っていたの。ドタキャンした日も、あ!そうなんだ、とみんな思ってそれぞれ別の事を楽しんだわよ。」と。友達を無くすこと、それっきりになってしまう事も覚悟していたのに、驚きました。なんだか、ふっと力が抜けて、過去数年にあった思いも、全部が綺麗に流れ去ったような気がしました。その時迷惑をかけてしまったけれど、でも、私の気持ちを無視しなくてよかった・・・とこの時心底思ったのです。 この機会があったお陰で、もっともっと友達の優しさ、自分をわかってくれていることを知りました。感謝しかありませんでした。。。自分事で長くなりましたが、そんな感情が最近ありました。数少ない親友、心友の有難さが身に染みた時間でした・・・

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  • 11Apr
    • ゆりこスタイル、1週間のアクセスランキング

      の順位は以下の通りです。ご興味をお持ちいただき、誠にありがとうございます。・・・記事タイトルアクセス 1 「血液の汚れをとれば、病気は治る」 2 周りを幸せにする生き方や話し方が出来たら素敵だなぁ~ 3 ”慣れるなら、喜び慣れ、幸せ慣れ、感謝慣れをっ。” 4 童心にかえり、遊んでます! 5 歯医者さんにも置いてあります!

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    • 喜び隠せない状態でやってきた・・・

      赤坂校のmasayo.自分事のように、すごく嬉しそうにお客様の変化を語ってくれた。「首回りのアトピーの部分から、すごく臭い汗が何度も出ていたそうです。これも体内にかなり溜めていた薬を自分の力で出していたんだと思うと、Mさんのめげない強さが本当に嬉しくて!」と。嬉しい! 最高に嬉しい!誰だって、体調がよくない時、アトピーの症状や、痛み、等が出ている時は気持ちもまいってしまう。本当にこの先よくなるのか?と、気持ちも弱くなる・・・ しかし、それでもめげないお客様、誰を拝見しても尊敬しかない。すべて自分の責任であることをわかってる。そう、身体はその一番の大元なのである。。。偉いなっ。なんだか、胸が熱くなる。来月のセミナーでMさんにお会いできると思うと、嬉しくてたまらない。ほんと、みんな、偉い追伸:私、もひとつ喜び隠せないことがありました。   それがこちら! 本校のお客様のお嬢様、Mちゃんがユニバーサルスタジオに行って、   私の大好きなミニオンズを買ってきてくれたの。も~可愛くて使えやしない!!!

      テーマ:
  • 10Apr
    • 誤嚥性肺炎を防ぐのに重要なこと!

      弊社LilyandGold,Inc.では、お身体について沢山のご相談が寄せられます。大変有り難いことです。中でも、ここ数年大変多くなったなと感じるのが「誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)」についてです。食べ物が気管支に入り、肺炎を起こしてしまうものです。多くは、年齢を重ねられた方によくある症状です。弊社では、特に気を付けるようお客様へお伝えしているのが首の湾曲です!ストレートネックの方、後湾の方は、若いころから「飲みこみずらい、薬の粒が苦手」とおっしゃいます。が、この首の形が原因です。そしてもう1つ、大きな特徴が「唾液の無さ」です。唾液というのは、実に大きな役割を担ってくれています。唾液が「つなぎ」の役割を果たすことで、初めて口に入れた食事がまとまるのです。唾液にドロッとした粘着性があるのは、粉砕した食べ物を一塊にして、飲みこみやすくするためなんですね・・・詳しくはこちらの本に書いてありますのでご興味のある方はお読みください。この「唾液」じゃーどーやって出るようにしたらいいの????それが昨日もブログに書きました、「酵素の力」です。御歳を召した方が、食事をする時、必ずお茶やお水がないと食べられない・・・というのもこの理由。酵素がない=腸内環境が良くない 結果 「唾液」が少なくなっているから・・・なんです。この酵素が、唾液をつくっていること、今一度しっかりおさらいしておきましょう!母を見ていると、また、先輩のお客様方のお話をお聞きすると、早くに良いものをご紹介できてよかった・・・と思います。さてさて、今日はかなり寒いですが、どうぞ皆様、お気をつけてお過ごしください。また、これからレッスンにいらっしゃるお客様、足元にもお気を付けくださいね!楽しみにお待ちしておりま~す

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      テーマ:
  • 09Apr
    • 歯医者さんにも置いてあります!

      それがこちら。そうです!弊社LilyandGold,Incの酵素ペーストとグルコサミンですそもそもどーして歯医者さんに必要なの?と思われた方、是非知っておいてください。私達の歯、何でできているか?何が必要か? あまり考えた事がないかも?しれません。虫歯になって初めて歯の存在に感謝します。かみ合わせが悪かったり、顎関節のような症状で歯医者さんにお世話になった方もいらっしゃるのでは???まず酵素については、弊社のお客様であれば誰もがなんとなーくわかるかと思います。そうです。歯、だけでなく、爪や髪の毛にもしっかり体内の酵素がなければ、ちゃんと生えませんし、なんとも質の弱い状態です。歯にはビタミン(A,C,D)が栄養として必要ですが、酵素にビタミンが含まれている事、ご存知でしょうか? カルシウムだけで歯がつくられているわけではないのです・・・続いてグルコサミンです。先ほど顎関節、と書きましたが、大きく口があけられない方、あける度カクカク音が鳴る方、痛みを感じる方もいらっしゃるかも?しれません。グルコサミンの大きな助け舟となってくれる部分が、骨と骨の間のクッションです。あなたの顎、もし、このクッションがなければ骨と骨がぶつかり合いながら物を噛むのです。噛む瞬間の重さって想像したことがあるでしょうか?なん十キロという重さが、顎に加わる事。大きく口をあけた瞬間、ジャリッと音がしていたら・・・相当骨を砕いて噛んでいますよ。ここにグルコサミンのクッションが働くのです。ただ、背骨や腰だけに良いもの、SBMだけの物ではありません。まだまだ書きたいことがいーっぱいありますが、どちらもまずは、押さえておいて欲しい事を書きました。結局、身体の隅から隅まで、必要なものであるんですよね。。。さーお仕事開始です

      テーマ:
  • 08Apr
    • ”考えてみます=迷っています”

      我ながら、1年前のブログを読んで、ちゃんと書いてるな~って思った。あれから1年、私自身「考えてみます」という言葉は、一切使わなくなった。。。

      テーマ:
    • 私のツボっ。

      の1つに、ニット、があります。冬のニットとは違い、春夏で着られるような、それも手編みっぽくて、でも、お洒落さもあって・・・というものをずっと探していました。母は編み物が得意で、編んでくれたセーターや、ワンピースのことをずっと覚えていて・・・その服を着ていると、よく褒めてもらいました。そんな気持ちもずっとどこかに残っているのかな?で、見つけてしまいましたこれ、ワンピースなんです。最高に私のツボ、なのでしたっ

      テーマ:
    • 「血液の汚れをとれば、病気は治る」

      というタイトルで宝島社のお仕事をさせて頂いたのは、なんと14,5年も前の事・・・その時は、石原先生の存在すら、大変恐縮ですが存じ上げませんでした。モデルの仕事の中で、本の表紙をさせて頂いたのはこの時が初めて。闘病中の父が、何より喜んでくれたのを今でも覚えています。しかし、今見ると、なんとも、かなり恥ずかしい・・・こんなにも素晴らしい先生がいらっしゃるんだ・・・と他人事のように思っていた時から、いつの間にか今では大変お世話になる事に。。。弊社事でまたまた恐縮ですが、5月17日18:30~石原先生のサナトリウムにてセルフボディメイク(SBM)を宿泊中のお客様へお伝えすることとなりました。皆様とお会いできますこと、今から大変楽しみにいたしております。お世話になりますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

      テーマ:
  • 07Apr
    • ”慣れるなら、喜び慣れ、幸せ慣れ、感謝慣れをっ。”

      と、昨年の今日、ブログに書いていました。昨日は、丁度河口湖におりまして・・・そうだ!昨年書いたブログの方々とのご縁も、Hさんがご紹介してくださったからだった。。。と。またまた胸が熱くなりました。人の縁は、本当に計り知れぬほど有り難く、愛おしい・・・

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    • ミシェル・オバマの名言集が目について・・・

      朝、読んでいました。大好きなミシェル・オバマさん!昨日、大勢の方とお会いするなかで、いろ~んなことを学んだ。そして、昔の自分と照らし合わせ、「誰かが自分を見出してくれる・・・」なんて、あまい期待をしていた過去を思い出した。自分から動かない限り、勝手に餌を与えてもらえるわけがない。のだと。ミシェル・オバマさんの名言集はこちら→★・・・子どもたちに知っておいてほしいんです。誰かがやってきて、「君は特別なんだよ」と言ってくれるのを待っていてはいけないということを。それは決して起こらないからです。 ・・・26個もの名言があるけれど、どれもぐっとくる。。。あ!あとこちらも!・・・女性は特に、身体的・精神的健康に注意を払う必要があります。なぜなら日々の仕事やさまざまな用事で忙しくしていると、自分自身をケアする時間を持てないからです。私たちの“To Do リスト”のもっと優先順位の高いところに、私たち自身を置くようにすべきなのです。・・・身体あっての自分です。自分自身のケアができる方は、その時点で最高に素晴らしい人生を生きられるようになっているのです!追伸:この子にもグッと来た! 今、オリエンタルカレーをいつ作ろうか?考え中。。。

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【プロフィール】 東京都出身 (株)NTTデータに在勤中、35歳で『Domani』を機にモデルデビュ...

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