~生かしていただいている全てのことに~
いつもブログをお読みいただきまして、ありがとうございます。
5月開校:SBM3カ月オンライン講座受付中
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★★★新刊が発売となりました★★★
「あなたの姿に勢いをつけませんか?」
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<<SBMとは?>>1.専用のピローを使い、腰と首の2か所を動かすエクササイズ。2.同じ動きを継続させ、筋肉のアンバランスな状態から何度も上書きし、
本来の姿に戻す。3.結果、背骨を中心とし、左右対称にバランスの良い筋肉が整い、骨盤、
あらゆる骨が正常位置に戻る。
<東京本校>:代表 由里子Lily&Gold,Inc.HP:http://www.lilyandgold.com/
<LONDON校>:SBMインストラクターmeimei Lily&Gold,Inc.LONDON HP:http://lilyandgold-london.com/
昨日のレッスンでお客様がおっしゃっていたお言葉が、とっても嬉しかったです!月に1度、お嬢様をお連れになってレッスンにいらっしゃるお客様・・・「もし、何も予定がなければ、週末はだらだら過ごして1日が終わってしまうのですが、月に1度、親子でレッスンがあることで、子供との時間が持てるのがとても有難いです・・・」と。そんな風に思って頂けていたなんて・・・感謝をしております。しかし、毎回お母さんと一緒についてくるお嬢さん!可愛いよね~と他のお客様からも絶賛されています。本当に可愛い・・・うどんが大好きでお洒落なお嬢さんに、毎月お会いすることが、とっても楽しみでなりません。。。追伸:もう、ウカのかき氷やってるかな~ なんてお客様方とお話していたら、 「今日からだそうです!」とお写真と共にご連絡をいただきました!!! で、私も早速、夕方伺いました!!! この季節、嬉しい!!!
昨日、PCがあまりにも容量が足りず???動画やメール等の整理をやっていました。いやーすごい量があるものですね~ 家の中も、PCの中も、そして身体の中も・・・断捨離、ファスティングが大事なんだ~と思いながらやっていました。そんな中、とても嬉しいメールを見つけました。2011年8月1日。まだ、お子さんも生まれていない、15年も前のメール。。。感慨深く、そして、今も全く変わらない温かいお気持ちを持たれたお客様とのご縁に、感謝しても足りないほど、何度も有難い気持ちになるのでした。こちらのメールです。↓・・・こんばんは。本日はありがとうございました。 ボディチェックで教えていただいた右腰のゆがみは痛みはないものの 自分でも気になっていたことだったので、教えていただいてそうなんだと確認できてここを治せば大丈夫だと安心できました。だんだん大きくなるお尻がこわかったです(苦笑)仙骨の位置、背骨の骨はゆがみがなくうれしかったです。首の方は、ここ数年気になっていた気管支炎が首の骨からきていたとはびっくりでした。こちらも原因がわかったことでここを治せば気管支炎も克服できると安心できました。また、ストレスのない生活ができているとのこと、うれしかったです。だいぶ前からSBMを知りながら、きちんと実践できていなかったことは後悔もありますがこのタイミングでボディチェックを受け、きちんとお話していただきこれから半年後、一年後の自分を想像して、とっても楽しみな気持ちでいっぱいです。主人はSBMを終えた私にいつも「お疲れ様、頑張ったね」と声をかけてくれるので、主人にも感謝です。歯の矯正もヨガも迷っていたので始める前に「まずは骨盤から」と決意できて良かったです。自分の体を観察しながら、また次回のボディチェックをお願いしたいと思ってます。次回お会いできる日を楽しみにしています。ブログも毎日楽しみにしてます。有里子さんに励まされてばかりです。ありがとうございます。それでは、また。・・・15年経って、私は今、お客様とレッスンで向き合えている・・・こんなに幸せな事ってありますか?ありがとうございます。。。追伸:幸せ!で思い出しました。先日ロンドン校の久保川が出張に来ている時 お買い物の途中で、プリンアラモード!なんて、頂いたのでした。 ずーーーーーーーーーーーーっと買い物三昧、って日もいいもんだね。
ロンドン校のブログは、昨夜の講座について触れてくれています。ご興味のある方は、お読みください。↓身体のすべての基本は、「骨盤」から!です。
昨夜は、2回目「骨盤」の講座でした。今期の皆様も大変レベルが高い!!!SBMも、毎日10分づつでも頑張ろう!という努力がハッキリみられます。そして、質問される内容も感心します。1,寝る枕の事2,外反母趾はなぜ?なるのか?3,胡坐はかいていいのか?昨夜の授業に全て関連すること、すごいな~と。次回は来週の日曜日です。月の末には、講座後に ここでもお茶の時間があります。御菓子もご発送させて頂きますので、楽しみにお待ちくださいね!
昨日レッスンにいらしてくださったお客様とのお茶の時間に、こんなお話をしてくださいました。「なかなか成果が出なくて、レッスンに通うのが辛くなった時、救いはお茶の時間の御菓子でした!」と。正直にお話くださるのが、すごく嬉しいです!!!レッスンに行きたくない、面倒くさい・・・なんだか、億劫で気が乗らない・・・ありますよね。でも上記のお客様、お休みされたことが記憶にありません!それどころか、月に3回のレッスンは、7年目です。お身体の状態??? 模型のように美しい骨です! 湾曲? 皆様の見本です!救いの繋が、御菓子だったなんて・・・これまた嬉しいではないですか???いつも温かいお言葉、本当にありがとうございます。レッスンも、御菓子も、これからも精進してまいります!!!追伸:リッツカールトン東京の1Fのカフェが、素敵に様変わりしました! こちから1つ選ぶ・・・ えーーーーーーーーーーーーー!!!全種類 食べたいよ~!!! と思いながら泣く泣く1つ選ぶのでした。
試合があり、新横浜へ観戦に行ってきました。学生時代、バレーボールをしていた友人が、今もずっと興味を持っている事も素敵だな~と思いながら、お声がけ頂き楽しんできました!!!バレーボールは今や、一つのショーのようになっていて、どこまでもお客様を楽しませていて、ここに一番感動したのです。。。一万人を超えるお客様が入るって!!!それも、恐縮ですがバレーボールで・・・プロになって、お金を頂くって、冗談じゃないほど、私たちの知らぬところでの努力があるわけですが、あの爽やかさは何なんですか!!!頭が下がります。試合が終わるまでずーっと体力が下がっているような選手は一人もいない!プロですね。その生き方が素敵すぎて、胸が詰まりました。最高の試合でした!!!
をご紹介させていただきます!・・・今回は座席の抽選でラッキーNo.1を引き当て、プレゼントまでいただきました!スタートからテンションが上がりました。ありがとうございます。デトックスセミナーの常連ではありますが、今回はいつにも増して気合いを入れて臨みました。断食だけでなく、身体を温めたり、たくさん睡眠を取ったりと、身も心も緩めた状態で整えて参加しました。由里子先生、美香先生のおかげもあり、集中して運動することができ、内側の筋肉や骨の角度、椎間板の広がりを意識しながら動くことができました。BGMも好きな曲がたくさんで、気持ちを上げながら6時間過ごせました!皆さんの運動の様子やお話から気づくことも多く、セミナーで集合して運動できることがとても有意義な時間でした。・・・セミナーとの向き合い方・・・感心いたします!今回もよくケアされていたお身体が拝見できて、こちらが嬉しかったです!!!また、お肌も凄く綺麗になられていて、ここでもやはり、ご自身との向き合い方にただただ尊敬していました。ご一緒する皆様のお言葉は、本当に学びになりますよね。次回もお会いできることを楽しみにしておりますね。・・・デトックスセミナーの開催、ありがとうございました。今回は、初めて断食7日目での参加となりました。さらに、最高峰の「膿熟」で断食できたことで、とても贅沢なデトックスの時間を過ごすことができました。何より驚いたのは、体の軽さです。“食べない”ということが、こんなにも心地良く、体を解放してくれるのだと改めて実感できました。その状態でSBMを6時間行うと、さらに体が喜んでいる感覚があり、まるで骨や筋肉と対話しているような気持ちになりました。心・技・体が繋がっていく感覚を味わえたことが、本当に素晴らしかったです。今回は、グルコサミンに加え、骨のバネやクッションを支えるコラーゲンもしっかり摂取し、新しいコラーゲンカルシウムもこのタイミングで取り入れました。回復食は、酵素玄米の重湯からスタート。断食後の体に染み渡るその美味しさは、まさに“幸福の味”で、感謝の気持ちでいっぱいになりました。これからの4日間も、引き続き自分の体と丁寧に向き合いながら、SBMを通して体内筋肉や骨を育てていけるよう、意識を高めていきたいと思います。・・・セミナーまでのファスティング、そしてセミナー本番と、すべてを丁寧に向き合われている姿に、感動でした。他の皆様も、きっと大きな気づきを頂いたことと思います。また、この期間に新たな「ゴマカルシウムコラーゲン」もとってくださり嬉しい限りです!もう、爪や髪の毛・・・と効果を実感している方も多いので、是非引き続き強化されてみてください。・・・由里子さん、本当にありがとうございました!とても大変でしたが、皆さんのおかげで何とか乗り切れました!隣が〇〇さんで、★★さんもいらしてくれたのもとてもありがたかったです‼️動画、ありがとうございます!こちら自分の動画をsnsへあげてもよろしいでしょうか?・・・早速、インスタへ動画もUPしてくださり、ありがとうございました!男性の方がここまで効果を出されているのも、他のお客様の見本となってくださって嬉しいです。肋骨の見本まで、お世話になりました。次回も楽しみにお待ちしております!急遽3名のお客様がご出席できなかったのが大変残念でしたが、次回、9月5日は是非!皆様ご参加ください。長期間セミナーにご出席されていない方もお待ち申し上げております。
よくご理解されていらっしゃる・・・感心しながら、お客様が体験レッスンを終えられた後、すぐに久保川から連絡があり状況を聞きました。意識が高い・・・何かを治すではなく、日頃のケアがどれだけ大切か?をわかってSBMをされたい!というお客様が最近、とても増えたように思います。自分の身体です。自分で大事にすること・・・ですよね!(この期間で終わり、なんてないです。一生自分で自分の身体を守るのです)
5月は、20日、23日(満席)を予定しております。こちらから、お申し込みがスムーズになりましたので、ご希望の方は是非、お試しになってみてください。また、初心者用のSBMピローをお買い求めいただけます。↓オンラインレッスン『お家ではじめるセルフボディメイク』セルフボディメイク(SBM)に自宅で取り組んで、心と身体の歪みを整えませんか。痛みや不調を取り除くキッカケにしてください!sbmonline.hp.peraichi.comさー今日も始まりますよ!追伸:わざわざ並んで買ってきてくださった、あんことお煎餅のコラボ御菓子!!! これ考えた人、天才!!! 甘 いの、しょっぱいの、一緒に頂ける~ お客様方とお茶の時間にいただきます。ありがとうございました
なんて嬉しい!ご感想なんでしょう!!!セミナーの楽しかった余韻がまだ残っておりまして・・・早速いただいたお客様からのご感想を少しご紹介させて頂きます。↓・・・今回3回目のデトックスセミナーに参加させていただきました。ありがとうございました。メイメイ先生にも直接ご指導いただき、一年前との比較など私自身も振り返ることができ、大変貴重な時間でした💕今回、デトックスセミナーにあわせ、短いですが4日間プチファスティングを行いました。会場ではファスティングを7日もされている方がいらしたので、私も🙋♀️という気持ちと、肌がとてもきれい😍で羨ましく拝見しておりました。仕事で丁度締めの時期と重なり、明日が山場なのですが、去年の私であれば何かあっては、とリスクばかり考えた頭デッカチになっていたと思います。参加も躊躇し、ファスティングなんかしたら糖分足りずに?頭が回らない!などと自己流の解釈で、更に同時にすることなども考えなかったと思います。それが、昨年ファスティングセミナーに参加させていただいたことや、デトックスセミナーの達成感を思い出し、抵抗なく決め、気持ち良く6時間を終えることができました。やはり、SBMもファスティングもきちんと理解して継続して行うことに意味があるなぁと思いました。終わった後の感想は、スッキリ!!そして、ファスティングをし始めてから、眠くて眠くて仕方がないです。デトックスセミナーの翌日は予定を入れなくて良かったです。爆睡でした。毎回、いろいろな学びのあるセミナーに参加させていただき、ご指導ありがとうございます。9月もぜひ参加したいと思います!・・・爆睡!!!素晴らしい~ 毎回誠実にSBMと向き合ってくださり、また、効果も感じて頂き、本当に嬉しいです!ロンドン校の久保川もKさんとお会いするのを、すごく楽しみにしていました。ので、こちらも嬉しかったです!明日が山場のお仕事で大変でも、こうしてお時間をご調整頂き、そして結果を出され、頭が下がります。次回も楽しみにお待ちしておりますね!・・・6時間にわたるデトックスセミナーでしたが、今回で3回目ということもあり、あっという間に時間が過ぎてしまいました。普段の体操では感じることのなかった好転反応が、首の体操の際に現れ、強い頭痛が起こったのがとても印象的でした。いつもより少人数での開催でしたが、超ベテランの先輩方や男性方のご協力のもと、ファスティング7日目の状態や肋骨の開き比較などを拝見でき、多くの学びを得ることができました。さらに、普段はロンドン校にいらっしゃるMika先生にも久しぶりにお会いでき、とても楽しく充実した時間を過ごすことができました。ロンドン遊びにいかねば!次回は、私自身もファスティングを取り入れながら参加したいと思いました。このたびは本当にありがとうございました。 ・・・好転反応で頭痛が出ても、最後までセミナーをやりきり、大変尊敬しておりました。皆様と一緒にできるって、大きな力にもなりますよね!何より、3回セミナーに連続で出られ、そして、新たな症状もちゃんと出て、素直なお身体の方にはこうしてお身体もよく反応してくれるんだな~と感心しています。次回は是非!ファスティングと共にセミナーへご参加ください!お待ちしております。・・・杉浦さま、久保川さま昨日はありがとうございました!あまりにしんどすぎて、二度と6時間はやるまいと誓って帰ったのですが、朝起きたら、胸が開いて、肩の位置が昨日までより後ろにあります!!すごい姿勢が良い人みたいです!・・・よく6時間セミナーをやり遂げましたね!ですが、二度とやるまい!と思っていたのですか・・・(笑)正直に書いてくださって有難いです。が、是非、次回もご参加ください。姿勢が良い人!ご自身でわかって頂けたのがとても嬉しいです!!!・・・由里子 様おはようございます。昨日はありがとうございました😆神メンバーの皆さんと一緒に6時間できたことに幸せを感じております❤️あっという間に終わりました。菊池さんともお隣でできたことが嬉しいです。面白さは格別でした(笑)久保川先生にも1年ぶりにお会いでき、とても嬉しかったです😆💕お褒めのお言葉もありがとうございます!バームクーヘン喜んでいただけて嬉しいです。また23日のレッスンでお会いできることを楽しみにしております。よろしくお願いいたします🙇♀️・・・本当に、格別な面白さでしたね~ Fさんは、レッスン、セミナーをしっかり継続され、1年前とはスタイルが別人になっていると久保川も感心していましたよ!自分が褒められているような氣になって嬉しかったです!次回も楽しみにお待ちしております。いかがでしょうか?引き続き、後半もご紹介していきますね。
先日までロンドン校の久保川が出張に来ていた時に、そんな話をしていました。自分にとっては、良くないこと?悪いこと?と思う出来事も、その判断は自分が勝手にきめ ているだけで・・・ 良くないこと、と思っていたことが時間を追って、そういう意味だったんだ・・・と思う事って、本当によくあります。それだけではなく、その出来事に、有難さが身に染みて、感謝に変わることも本当に沢山あります。なので、あえて、自分から何かを取りに行ったり、過去を振り返るようなことを何度も繰り返す、そんなスピリチュアル?に時間をかける必要はなく、それよりも、今の自分を大切に生きる事!これで十分に思うんですね。あ、私は、そう思っています。私が大変尊敬している先生が、先日バシャールに会ってきたそうです。そこで言われたのは、「カルマはない」とハッキリおっしゃったと。ずーっと私の中で、違和感があったこのカルマ、お話を聞いて腑に落ちたといいますか・・・ カルマとは、行い、行動、という意味なので、先祖がこうした、ああした・・・という、〇〇のせい、だから今、何かをしないと!なんていう行動は、ないんですよね。自分の日々の行い、行動、であるなら、ここを生きることですよね・・・あさから少し重い話になりましたが、楽しんで生きること!ここに尽きるなって思います。さーレッスン始まりまーす!!!追伸:お芋味のバームクーヘン!!!! 最高です!!! ごちそうさまでした・・・・
先日、お客様方とお茶の時間に、いちご🍓、のお話になりまして、、、ここ数年、沢山の種類の美味しいいちごが、お店に出ていますね❣️そんな中、私は新潟の越後姫、といういちご🍓が出るのが毎年凄く楽しみなんです、、、とお伝えすると。このお話を聞いてくださっていた、新潟からのお客様が、昨日、大事にこちらをお持ちくださったのですね✨白根って、越後姫が有名なんですね‼️知らなかったー?もー感激しすぎて🤩興奮状態💕果肉が柔らかく、甘味と酸味も程よくて、何より、農薬をかけすぎていない!のがよくわかるのです。いちごって、すぐに押されて腐るものが多かったのは過去話。今、一週間すぎても、顔色ひとつ変えないいちごもあるので、選ぶのも慎重になります✨この度は、ありがとうございました💕
昨日のSBMデトックスセミナーの中で、現在弊社「lilyandgoldゴマカルシウムコラーゲン」をお飲みくださっているお客様から嬉しいお言葉をいただきました!。「ごまカルシウムコラーゲン!あれ、いいですね!!!私、爪に必ず線が入って、すごく弱かったんです。すぐに割れてしまっていて・・・それが全くないんです!線も入らなくなってきて。。。 嬉しいです~」と。もう、爪への効果を感じてくださっているのは、なんて嬉しいことでしょう~ということは、、。髪の毛への効果も、期待して頂きたいです。長年、カルシウムをほったらかし?にしていた方にとっては、少し効果を感じるまでには、お時間がかかるかも?しれませんが、少しづつ、骨も益々丈夫になり、そして、爪、髪。。。いやいやそんなに薄っぺらいものではありません!体内への効果は、先日のセミナーを受講された方でしたらおわかりだと思います!是非、続けてみてくださいね。さーレッスン始まりまーす!!!
本日SBMデトックスセミナーにお越しいただきました皆様!大変お疲れ様でございました。皆様がとっても楽しそうにSBMをしてくださっていた姿、すごく嬉しく・・・あるお客様からは「今日のセミナー、神メンバーですね! 楽しい!!!」とおっしゃっていただき・・・・またまた大変嬉しく・・・そんな場を作ってくださった皆様に感謝を申し上げます。ご感想は改めてご紹介させてくださいね!本日は、ゆっくりお休みくださいませ。。。