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 いつもブログをお読みいただきまして、ありがとうございますドキドキ。

SBM3ヶ月オンライン講座(第7期)の概要


・2026年８月～１０月の３ヶ月間

（8月9日、16日、23日／9月6日、13日、27日／10月4日、18日、25日）

・毎月日曜日の20：00～21：00

・計9回（各月3回）


 






 


再び、あなたの身体に勢いをつけませんか？


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＜＜SBMとは？＞＞

１．専用のピローを使い、腰と首の2か所を動かすエクササイズ。

２．同じ動きを継続させ、筋肉のアンバランスな状態から何度も上書きし、


　　本来の姿に戻す。

３．結果、背骨を中心とし、左右対称にバランスの良い筋肉が整い、骨盤、


　　あらゆる骨が正常位置に戻る。


４．歪みが整うと、あなたが持つ、あらゆる不調は自ずと改善されています。

 

・・・

＜東京本校＞:代表　由里子

Lily&Gold,Inc.HP：http://www.lilyandgold.com/  


＜LONDON校＞:SBMインストラクターmeimei

Lily&Gold,Inc.LONDON HP：http://lilyandgold-london.com/