セルフボデイメイク(SBM)インストラクター meimeiのロンドンライフ

2つの運動で健康な体をつくり上げるセルフボデイメイク(SBM)! 自分が健康になり、家族も健康になる! 
セルフボデイメイクのお教室『LILY&GOLD LONDON』を主宰。
身体の不調の治し方をお伝えします!

ご訪問いただきありがとうございます
セルフボディメイク(SBM)インストラクター meimeiです。


✩第4回SBMデトックスセミナー ✩
2017年7月9日(日)を予定しております。
お問い合わせ・お申込 info@lilyandgold-london.com


ロンドン発の情報コミュニティeマガジン
あぶそる~とロンドンの編集長ブログでSBMを紹介していただきました。
動物のごとくしなやかに:SBM体験

【教室入会を検討されている方対象 個別相談&体験レッスン】

SBMのお教室については、HPをご参照ください。
http://lilyandgold-london.com/jp/menu_price.html



《2月体験レッスン期間 2月16日~23日》
◆日時:お申し込み後、メールにて日時を調整させていただきます。
    お時間はお着替えも含め60分みてください。
◆費用:£50 
◆持ち物:体操着 バスタオル
◆内容:セルフボディメイク運動のご指導
    お体の問題点をお伝えします。
体験レッスンの申込・お問合せ
  
*2日以内にご返信いたします。万が一3日過ぎて返信がなかった場合
 お手数ですが再度ご連絡いただけますようお願いいたします。

*レッスンは、日・英・中のいずれかの言語で対応可能です。




北ロンドン 最寄駅 ウエストフィンチリー駅 徒歩7分
North London - Nearest Tube Northen Line
       West Finchley Station  7 min on foot.

セルフボディメイク(SBM)は、専用のSBMピローを使用
筋肉のバランスを整え、骨の歪み、ずれを正しい位置に戻すことにより
心身の不調を治します。年齢は関係ありません。

NEW !
テーマ:
今日は春らしく暖かい日でした。
夜のレッスンは、ご卒業されたお客様。
卒業後月1回のレッスンに来てくださっております。
 
ヘルニアだったお客様。子育て中も腰痛の痛みはなく
腰の椎間板も厚く、きれいなわん曲ができており、綺麗なお体をしております。
 
レッスン中にお子様を夜中にずっと抱いていらっしゃったお話をお伺いしておりました。
 
一晩ずっと抱いていて体に負担がかかったとしても
SBMをしたら短時間で体への負荷をリセットできます。
子育て中のほかの人はどうしてるんでしょうか・・。
 
卒業後もSBMでしっかりメンテナンスされており
先週はほとんど寝れておりません!
とおっしゃっているとは思えないほど
表情にも余裕がみられ、お客様から多忙さを感じることがありません。
レッスン中の安定したしなやかな振りにも現れております。
 
 
フルタイム・子育て・家事もこなされており本当に尊敬します。
 
 
 
レッスン前にリージェントパークを歩いてきました。
クロッカスも満開ラブラブラブラブラブラブ 
 
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