今日は不動産でも住宅でもないブログ。
先月から 再開しましたバドミントン。
先週の練習で、足がつりました。。。
で さらに調子に乗って、スマッシュを打っていると
途中で 明らかに肩がおかしくなった感じがしました。
まぁ 自分の体の感覚は把握していたつもりなので
『３日もすれば、治るだろう』と思ってたら
今日で １週間。
右のふくらはぎの筋肉の痛みと
肩のスジの痛みが なかなか治まらない（涙）
こんなに回復力も衰えるのかと
涙目になっています。
ホンマに この１週間は、基礎体力の大事さが身に染みた。
学生の頃は あんなにイヤだった
ランニング・・・ダッシュ・・・フットワーク・・・筋トレ・・・
こんな練習を 今は最優先にやりたい。
どんな事も 基礎がベースにある事を
染み染みと感じる１週間。
プロの選手はスゴイよ。
あのプレーをする為に どんだけのトレーニングを
今までこなしてきたんやろ・・・。
ホンマに仕事も一緒。
物件を見る、ホームページに掲載する、メンテナンスもする
この基本の繰り返しが 一番大切だと感じました。
これをキチンと出来へんような人間には
そりゃ お客さんの心も響かんと思う。
で 今日の練習どーしよかな・・・。