【川崎市元住吉】リピート率100％☆ゆるベジ野菜料理講座です♪

ゆるベジインストラクターのりのです

看護師・糖尿病療養指導士がお伝えする
『野菜が主役!!かんたんで美味しいゆるベジ料理を食卓に２品ふやしちゃおう♪』
ゆるベジ野菜料理講座@元住吉♪　　
　　　　～予約受け付け中♪～　

12月3日は第２回ゆるベジ講座☆～ゆるベジマジックでびっくり野菜編～でした

人参やピーマンが食べやすく大変身～
【おろし人参のウニ風ペースト】
・人参なのになんかウニみたい軍艦巻が大人気です
・お子さんも御飯にかけてモリモリ人参一本で一膳食べれちゃうお母さん大助かりの一品です

【チンジャオ焼き春巻き】
中に入っている具はなんと子どもの嫌いな野菜No.1のピーマンでもね、なんだか苦くないからパリパリ美味しい春巻きで食べれちゃうんです

【ゆるベジ肉じゃが風】
肉が入っていなくても、野菜の甘みを引き出してパクパク食べれちゃう味付けは醤油小さじ２これぞゆるベジマジックです

【圧揚げとキャベツのがっつり炒め】
家族に野菜を摂って欲しいなぁと野菜炒めを作ると、たいてい子どもや夫は肉ばかり手が伸びて、肉争奪戦になるのが常です
しか～し、この厚揚げとキャベツのがっつり炒めはタレが美味しくて、肉が入っていなくても、男性の喜ぶがっつり味に仕上がって、しかもキャベツもたっぷり食べれる食べ応えのある一品なんです

今日受講た方がすぐリピートし、夕飯に作ってくれました

『大好評でした❗』とご家族の感想と写メ送って下さいました

そして、そして、

『おろし人参ウニ風ペースト、がっつりキャベツ厚揚げ、肉じゃがを作りました️おろし人参ウニ風は食わず嫌いの次男が「何これ～」言いながら食べてくれましたこれで野菜の摂取量が増えれば嬉しい限り。がっつりキャベツは火力が強すぎたのかしんなりして味が薄くなってしまいましたが好評でした。』
とっても嬉しい感想＆作レポありがとうございました

先日のブログ→☆ にも書きましたが、料理講座は家に帰って作ってもらってなんぼなんです

本当に皆さん家に帰った後のリピート率がハンパなく、リピート率100％のお料理講座と自信を持って言えます　

本当にあな吉さんの考案したゆるベジ料理はレシピが単純でしかも美味しくて感動いたします

　　　野菜料理で困っている方
　　　料理嫌いな方
　　　子どもが野菜を食べないと悩んでいる方
　　　健康が気になる方

などなど、食事作りで悩んでいる方ぜひ一度ゆるベジ野菜料理講座に来てみませんか

次回のゆるベジ野菜料理講座は12月13日(日)休日開催です
【第３回～パンも作れちゃう！料理上手になっちゃう編～】です

きのこがまるで貝のエキスみたいな深い味わい【きのこのボンゴレ風ソース】
フライパンでパンが作れちゃう【生トマトのフライパンカルツォーネ】
一度習うとナポリタン作りが日常化【圧力鍋ひとつでできるナポリタン】
野菜を野菜で食べるドレッシング【生にんじんドレッシング】

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