いいお天気でたくさんのサイクリストの方々がライドを楽しまれていました


今回は自宅がスタートです
いつものように武庫川CR から宝塚まで。。。
そこから十万辻を上って猪名川まで。。。
コンビニで少し休憩
私は赤飯のお握りを補給
そしてまた出発
しばらく走って西峠へ突入
相変わらず以前のような登坂力は戻らず…


マイペースで上るけど、西峠、長いわっ
久しぶりに上った西峠は長かった…
ここから先に進んで篠山の市街地まで行くかどうか家族会議(たったの2人だけど…笑)~笑
結局はここから引き返すことに
もう峠三昧でお腹いっぱい


帰りにいつもお世話になってるSHOPに寄ってから帰宅。。。
ご褒美はお決まりの王将でビール&餃子&味噌ラーメン


ガッツリ


少しづつだけど距離も走れるようになってきたような気がする
上りはまだまだだけど…
ランも頑張らなくっちゃ


ほどほどにね

今日も1日お疲れ様でした





