２/２５（土）【ビジュアルフォーカシング無料体験モニター募集】

ビジュアルフォーカシングという新しい感情解放セラピーの無料体験モニターを募集しています。

セッションして下さるのは、スピリチュアルカウンセラーの竹内ミカさんです。

※今回は対面セッションのみ、ビジュアルフォーカシングを初めて受けられる方に限定させていただきます。

【ビジュアルフォーカシングとは】

（竹内ミカさん、ホームページより抜粋）

「フォーカシング」という技法があります。

これは、身体感覚（＝フェルトセンス）と対話をすることで、ストレスや緊張を手放していくというものです。

今回ご紹介する「ビジュアルフォーカシング」は、フォーカシングの手法を進化させ、セラピストが視覚・感覚・聴覚などの感覚を活用しながらクライアントの心と体にある不安や緊張を解放していくセッションです。

無意識下にある不安や緊張は、身体のどこかに違和感として表出しています。

それを、クライアント自身にまず捉えていただき、その情報からセラピストがセッションを行っていきます。

１つの案件の解消は２～３分で完了します。
不思議なほど、「何を心配していたのだろう…」という風に変化してしまいます。

無料での提供ですが、短くても結構ですので、ご感想を戴くことをお願いしております。

１つの案件の解放は３分程度ですので、ご用意した２0分の枠で、残りの時間は、お話をして楽しみましょう。

☆セッション時間は２0分です。
　　ビジュアルフォーカシング自体は１案件につき３分程度です。

☆解放したい案件（感情や身体感覚）を２件、ご用意ください。

☆身体感覚が全くないという方には、セッションの効果が感じられにくい場合があります。

『ご予約状況』

　※満員御礼となりました。

ありがとうございます。

２月２５日（土）

◆ ９：４０～　　A様

◆ １０：００～　H様

◆ １０：２０～　H様

◆ １０：４０～ K様

◆ １１：００～　K様

◆ １１：２０～　S様

◆ １１：４０～　F様

【私がビジュアルフォーカシングを受けた時の感想】
言葉で説明できなくても、言いたくなくても、体の感覚だけで感情が開放できるというのがとても簡単だと感じました。

一つ目は喉に大きな塊がつっかえている感じ。
少しづつ下に下がっていって塊は無くなりましたが、取れていく間に新しい気付きがありました。
時間がかかったのは、まだこの状態でいたいという気持ちもあったようです。

２つ目は、モニターをお願いしてから感じ始めた首の痛みの方からお願いしました。
痛みに寄り添った時に出てくる感情。
首の痛みはすぐに取れてスッキリ。
あまりにスッキリして首の力が入らず暫く首の座らない赤ちゃんのようになってました（笑）

次の日にこの問題に関わる状態になりましたが、いつもより楽に過ごせていました