若年ハゲビール腹コッコの肉体改造奮闘記！

このブログは、意志が人の148倍弱い自分が、
体重75キロ→62キロ
体脂肪率24%→9%
までの奮闘記であります！

食事から日々の日常から
自分のプライベートから
何から何まで赤裸々に書いて行こうと思います。