空手やバイク、俺の好きなこと! -19ページ目

空手やバイク、俺の好きなこと!

イロイロやってきた好きな事のブログ始めました!

みなさん、おはようございますビックリマーク

昨日は東京に久々の雨降ったね雨

たまには雨も降らないとね・・・

空気が乾燥して火事とか起こっちゃうからね!


朝はいつもニュースを見てから会社行く

みのさんと小倉さん目


毎日毎日色々あるね?

楽しい話しやメデタイ話しも多いけど

悲しい話しも多いよね


そして思い出す・・・

自分が借金にて死にそうだった時に

先輩の紹介で知り合った弁護士の先生!!

この先生を始めて紹介されたのが

秋葉原で起きた事件の次の日に秋葉原にて


秋葉原は昨日から歩行者天国が再開された

う~ん、思い出すなぁ・・・


そんな事を感じながら会社に来たら

幼馴染から悲しい連絡が・・・

友達の会社が倒産して

夫婦が離婚したってさ・・・

旦那はかなりの借金にて病気になったらしい・・・


友達よ、頑張ってくれグー


俺はかれこれ13年ぐらい前に親父が病気に

そしたら親父がスゲー沢山の借金してた!

その金額ざっと

7800万円クラッカー

月々の支払い金額が80万程・・・

正直に終わった・・・って思った叫び


親父はのんきに集中治療室だわ・・・

お袋は無職の年金ぐらしだわ・・・

兄貴はム所帰りの引きこもりだわ・・・


後はよろしくね!オックン!って感じ・・・


そっからは

スゲー怖いウシジマくんみたいな人達に

脅かされるわ・・・

事務的に金返せって言ってくる会社はあるわ・・・

泣いて金返せって言う親父の知り合いはいるわ・・・

もう

ひっちゃかめっちゃか汗


でも頑張って生きてきたつもりパンチ!


金で命捨てたり

金で人を殺めたり

しちゃダメだよね!


俺は生きている音譜


好きな事もやってるし


まぁ、まだまだ半分以上は残っちゃいるが

だいたい半分は返したべーっだ!


友達にも本当に頑張って欲しいと思うしし座


落ち込んでもしょうがないじゃん!


うつ病とかになっちゃうよ


今は辛いがあきらめるなよ~


まぁ、まだまだ半分以上借金はあるが

俺はパチスロ打つ病にはなってしまった・・・


昨日は久々に1万5千円勝ったクマ


うん?

そんな事やらずに借金返せって・・・?


ムリムリドキドキ


そんな事出来てたら

こんな大惨事にはなってないキャッ☆






みなさん、今晩はグッド!

今日もイイ天気でしたね晴れ

今は雨降ってきたけど・・・雨


今日は朝よりジムにてトレーニング!!

昨日のマリンジェットにて少し膝を痛めたらしい・・・

ちょいとふくらはぎもぶつけた見たい・・・

歩くと少し痛いが

もう平気チョキ


足のトレーニングをして

エアロバイクを1時間程こぐ自転車


自転車漕ぎながら考える・・・

自分のサプリメントの飲み方ビール

自分は病気の事もあり

飲み方や量を気をつけてきた!

そして病気もソコソコ良くなってきたので

今年から飲み方と量を変えたので紹介ぺこ


朝起きたら

アミノ酸10gと植物性プロテイン30gを飲む!

ビタミンCとマルチビタミンを飲む

そしてお昼は飲まない・・・

マルチビタミンだけ飲む

仕事終わってジムにてトレーニング15分前に

アミノ酸15g

トレーニング初めて1時間程で

BCAAとアルギニン15g

そして筋トレ後に

グルタミン15gとホエイプロテイン60g

ホエイプロテインは3種類混ぜている!

そして寝る前に

カゼインとホエイ配合プロテインを

30g取る


だいたいこんな感じ!

後はね3ヶ月おきに

クレアチンを取る・・・

今はクレアチン抜き週間に入ってます!


う~ん

もう少し考えないと

身体大きくなんないのかなぁ~


腹筋割れるプロテインねーかなーしし座


胸が盛り上がるプロテインねーかなークマ


そんな簡単にはいかねーか・・・


ドーピングの魔力に負けそうだ・・・ねこへび


みなさん、おはようございますパー

今日はバイトが
お昼から平塚の現場に
急になったので
朝早くから寄り道して
波に来たべーっだ!グッド!

久しぶりのマリンジェット!!

サイコー☆だねビックリマーク
冬の海波はチト寒いけど
海はガスもなく
キレイで澄んでいる…

美しいすぎる…音符
波LOVEドキドキドキドキ

しかも日が出てきて
暖かくなって来た!
Oh!
日光晴れLOVEドキドキドキドキ

うーん
そして誰もいないので
貸切状態!!

一人ぼっち…LOVEしょぼん

ヤッパ
気持ちいいねラブラブ

写メも撮って
テンション上げ上げだが
もうすぐバイト行かないと…ガーンあせる

心残りは
現場仕事で移動中に
オックン仕事午後からね!!
って言われから

写メがヒゲづら…シラーむかっ

うーん
波の似合うイケメンのハズが…
ただの
海に出没する
変態コソ泥おじさんになってしまったニコニコあせる

太陽光線が眩しいぜ!!

オックンのケガや病気に負けないで肉体改造奮闘記-20110122102234.jpg