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  やっぱり朝がいい。マインドをぽろぽろ落としてspiritに戻ろう。
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  切り替えのコツ・・はっきり言う
• エネルギーと時間の駄々洩れ、防ぎたい。
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  目標はちょっとの努力でできそうなくらいに、6割できたらOK
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  ボディスキャン瞑想で体と仲良くなる
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  iphone11購入。準備しておけば、ものごとは早く進む。
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  好きな遊びを思い出す
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  自由な時間のために、物を減らす。
• その人が思ったように生きていけばいい
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  瞑想のイメージを変えようっと。
• 捨てる自分を責めていた
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  富山県知事、新田さんを応援します。
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  この一瞬に幸せを感じているか
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  現実を否定するエネルギー、もったいない。
• 自分らしさをだしてはいけないと思い込んでいた。
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  悩んでいるときは、いったん悩むのをやめて、エネルギーをチャージする。
• 投資をやってみる。
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  鬼滅の刃、自我という鬼
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  鏡台を手放し、スタンディングディスクが来た。一生ものはない。
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  ストレスは自分が作っている

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