「日々感じていることは、後で現実になる」
ということは
将来こうなっている・・・と感じていること
将来こんな感覚・・・と感じていることは
今、感じていることだから
後で、現実になる。
そうか
未来の自分はこうなっていると感じると
その未来が落ちてきて
その感覚になる。
そしてその感覚が、未来を作る。
未来は、現在に落ちてくるのか。
だから、
自分がどうなっていたいかをイメージすることって
未来から落とすために
とても大切なんだな。
ここで気をつけたいのは
未来の自分がどうなっているのかをイメージして
そうなっている自分が
どんな感覚を味わっているのかまで
感覚を身体中で感じることなんだろう。
こんなことをやっているだろう
こんな格好をしているだろう
こんな体になっているだろう
こんな反応をしているんだろう
そうやって視覚的にイメージしたあと
そうなっている自分は
どんな感じでいるのかまで味わう
そこが大事なんだなあ。
未来は落ちてくる
今日は1年後の私を
味わってみよう。