これまで、おそらく
自分に厳しい方だった気がする。
少なくても
自分に厳しい方がいいと思っていた。
そうすることで、自分が成長できると信じていた。
でも、だんだん疲れてくる。
自分に厳しいと、
自分が自分をコントロールしようとする。
自分の感情をコントロール
自分の体をコントロール
自分の時間をコントロール
自分の生活をコントロール。
自分が自分をコントロールできないのは困るけど、
自分が自分に厳しいと
だんだん、自分が自分といるのが辛くなってくる。
ずっと鬼コーチと一緒の生徒が
息苦しくなるような感じかな。
なので、これからはうんと
自分に優しくなろうと思う。
自分に甘くなろうと思う。
ちょうど、大切な子供を育てるように。
私の感情も体も時間も生活も
私の大切な子供だ。
大切な子供の思いを尊重し
大切な子供がのびのび安心して過ごせるように
大切な子供に優しくしよう。
その方が、大切な子供はグングン成長できる。