がんばりすぎると
がんばったその後で
左目の奥が殴られた感じで
ズキズキ痛くなる。
いつもの症状。
自分ではがんばっているつもりではないのだ。
緊張し、無理矢理それに向かわせ、こなしているのだろう。
いつもは頭痛の後吐き気
その後に左目の痛みがくるのだが
今回は、吐き気はすっ飛ばし
左目奥のジンジンになっているから
まだマシかな。
とにかく、こういう時は
自分を癒そう。
ゆっくりしよう。
何もしないでいよう。
痛みで何もできないように、体がさせる前に
自分で、何もしない時間を作ろう。
何もしない時間が、今までは苦痛だった。
何かをしていなければ、自分に価値がないと思っていた。
今は、何もしない時間もいいなと思えるようになってきた。
何もしない時間を楽しもう。