お久しぶりです！紅莉栖です☺︎
ゆったり更新、備忘録ですがよかったらお付き合いください
周期:56日 長っ
低温期:37日
高温期:16？17日
先月に引き続き低温期が長いです。
生理中はとくに辛い症状もなく、
強いて言うなら便が緩め、ということくらい。
塊も出ないし、腹痛や腰のダルさもなしでした
ゴールデンウィークにお店の開業作業したり、色々と活発に活動したためか生理後も体温がなかなか下がらず、36.5℃以上が続いて。
早寝が連日できるようになって、ようやく低温期らしくなっているかなぁ、と思います
やはり睡眠は大事ですね。
食事も外食多めのたんぱく質少なめの日々が多くなってしまって。その結果プルプルだった踵がカサついてきたーーー
自分の身体って本当に食べたものでできてるんだぁ！と実感しました←今さら
こんな数週間ゆる養生になっただけで、
身体に変化が出るということは
栄養や気の蓄えがまだまだ不十分なんだなぁ。
継続することに意味があるなぁ、と毎回感じます
いよいよ主人のお店が開業間近で、
それに伴って引っ越しもする予定。
しばらく環境が落ち着くまでは、あれもこれも欲張らずに。焦らずにいきたいと思います
7月で30歳になって、結婚6年目👰❤️🤵
四人家族くらいになってる予定でしたが
まさか主人が自営になっているなんて想像もしていなかったけど。
まさか主人が自営になっているなんて想像もしていなかったけど。こうして楽しく2人で暮らせていることに心底感謝しています
神様ありがとう♡
神様ありがとう♡きっと今は私たちが自分のことでいっぱいいっぱいだから、待っててくれてるのかな👶
来月再来月と友人の出産が控えているので、
たくさん抱っこさせてもらおうと思います
羨ましい気持ちよりも、おめでとうの気持ちで会えるように私も充実した日々が送れますように