マラソン 「生涯スポーツ」 -18ページ目
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マラソン 「生涯スポーツ」
ベースつくりをして目標タイム10kmを39分台を確立したい。
そのために、常に意識を持って身体の負荷に対応できるスピードとスタミナをトレーニングで培かって励んでいきたい。
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五城目マラソン大会
60歳台:優勝
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0月28日 五城目マラソン大会
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19分台をねらいたい。
※ マラソン結果19'37"・・・19分台目標達成でした。
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