今日の札幌は氷点下7度寒すぎて…鼻が凍りつきそうな気温滝野すずらん公園http://www... 今日の札幌は氷点下7度😩😩😩寒すぎて…鼻が凍りつきそうな気温🤧🤧🤧滝野すずらん公園http://www.takinopark.com/ 16㎞✖︎2クロスカントリースキートレ🎿🎿🎿 帰宅後…寒すぎてローラートレで90分汗💦💦💦を流しました^ ^ ぼっち練習は。。。 強度上がらず… 1週目1時間14分 2週目1時間08分 コースは雪も十分積もりとても良い状況ですが。本当に寒すぎ…😱😱😱 これからしっかり身体のメンテナンスしたいと思います^ ^ #秀岳荘 #金栄堂 #あすりは整骨院 #ハヤシワックス #ChampionSystem #チャンピオンシステム #ピンクイオン #トムカンパニー #BMZ #パワー2マックス #ゼータトレーディング #オンシューズ ＃スポーツ化粧品 ＃AthleteX ＃アスリートエックス ＃1975年創業の美容ベンチャーの ＃IKEUCHI GROUP #NisekoNatureCenter ＃Boardman bikes#nisekoclassic #KONAAME #大地の湧き水 #クロスカントリースキー Kazumi Yonedaさん(@kazumi749)がシェアした投稿 - Jan 24, 2018 at 2:29am PST
