チャレンジサイクルロードレースレースレポ(*^^*) | ヨネピーのブログ 「夢は叶える為にある」(*^_^*)

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いくつになっても…夢を現実に変える様に頑張ります(^^)

チャレンジサイクルロードレースレースレポ(*^^*)


RGJチームオフィシャルカメラマン加藤 智さんが撮影してくださいました(*^^*)何時も素晴らしい写真をありがとうございます。

・大会名  第39回チャレンジサイクルロードレース大会

・日時 2013年4月6日(日)  

・会場  静岡県・日本サイクルスポーツセンター(5kmサーキット正周り)

・気温  12度から13度

・コース状況 スタート時はドライ、最終周ウェット

・距離  19km

・前日の就寝時刻  23時

・起床時刻  6時

・レーススタート時刻 14時

・バイク  BOMAC-1(新商品)

ホイール:BOMAカーボンホイール

ヘルメット・オージーケーカブトのKOOFU(レッドホワイト)

メーター   キャトアイ

ジャージ  チャンピオンシステム

靴下 武田レッグウェアーのR×L 


・スタート前に使用したマッサージオイル

スポーツバルムの1番を脚、腕に厚めに塗布。

・レース内容  午前中はチーム撮影会を行い。
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体が冷えたため11時頃から30分ローラーで身体を温めた。
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軽くグリコCCDドリンク200ml、美味しいアミノ酸BCAAバウダー1袋、ワンセコンドレッド1本を補給し時間迄ストレッチなどを行った。
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スタート1時間前からアッブ開始、固定ローラー30分
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15分登りインターバルで心拍を165迄上げ、着替えを済ませて、スタートラインについた。

PM2時スタート…先頭集団に位置し周囲の状況を伺う、登りでアタックがかかり、遅れてしまう(≧∇≦)
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下りで追いつこうと必死で下るが1人の為スピードが上がらず。
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タイムギャップがつまらない…

結局最後迄、追いつくことが出来ず…9位でのゴール🏁
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正直…最低目標は達成したが…納得の行くレースにはならなかった…

初めてのコースでもあり…戦略を誤りました…いや…力不足ですね(≧∇≦)

今回のレースで、得た自分の不足部分(アタックの対応…斜度の変化に対応して回せる足…)を分析、克服する為、トレーニングに励みたいと思います。

会場で沢山の方々の声援を頂き、本当に励みになりました*\(^o^)/*

次回のレースでは自分の納得できるレースが出来る様に頑張りたいと思います。