⭐梅雨☂️を 乗り切る 体調管理のために ⤴️
ゆっくりの睡眠💤を取るか「早起きは三文の徳」を選ぶか。。。
新潟市 西区 青山
「占いルーム ゆま〜る」 占い師 天川 裕麻です🔯
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予約電話 ０７０３３４１０８８０
いつも ご縁をいただきまして 本当にありがとうございます💕
わたくしが住んでおります 新潟と北陸、東北を 除きまして、全国的に梅雨☔️に 入ったようですね。
(北海道には梅雨はない！と言われています。)
何度も ブログでお知らせしておりますが、昨年と本年は「水💧の気」が とても強い年。
とくに 今年は「癸 (みずのと)」の年。
雨、雨雲、霧、露、雪の「水💧の気」です。
恵みの雨🌧️で、わたしたちの 食生活に たくさんの恩恵も もらえますが、大雨☔️、風水害、台風🌀、また 大雪❄️も 心配な年です。
すでに、今月の はじめには、台風２号による大雨で、梅雨入りしている地方に、全国的に 大きな被害が出ているようです。
本日も 台風３号の影響により、九州の一部に 大雨警報、太平洋側の各都道府県に 大雨注意報が出ています。
これからの梅雨☔️ 本番の時期も、大雨が いつもの年より多いはずです。
そして 今年は 台風🌀も 多いと思います。
早め早めの行動で、被害に遭うことのないよう、こころより 願っております💫
そして、この梅雨☔️ の時期。
湿気が多いため、お肌には とても良いのですが、体調面で だるさを感じる方も多いと思いますので、体調管理には とくに注意が必要です。
風邪😷をひかれたり、疲労が重なっているときは、とにかく睡眠💤
７時間 睡眠💤が 良い！と 言われますが、なかなか日々の生活では 難しい方も多いと思います。
外に働きに行っていらっしゃる方の多くは、日本は２４時間中、残業のない日で８時間労働。
仕事に行く支度と通勤で２時間。
帰りに１時間。
これだけで もう１１時間かかっています。
あと１３時間。
ごはん作って食べて、片づけて、お風呂、お洗濯。４時間くらい？。
機械のように無駄なく動いて、あと９時間。
明日のお弁当の支度や ご家族のこと、ペットのお世話、町内のお仕事などなど していると、あっという間に２～３時間くらい かかってしまいます。
なかなか７時間睡眠💤 を取るのも難しい(*´꒳`*)
そんな中で、ストレス発散には趣味も良い！ なんて言われますが、ごはんを作ってくれて、お掃除やお片付け、洗濯まで お手伝いをしてくれる人がいたら、趣味も持てて、ゆっくり睡眠も 可能なのかもしれません🌟
そんなことは無理としても、睡眠💤は 体調管理、疲労回復に とても良いので、疲れた時は なにかを手抜きして 寝てしまう💤
そんな 潔さも大切なのかもしれませんね(๑･̑◡･̑๑)/
江戸時代は「早起きは三文の徳」なんていう ことわざが ありました。
たしかに、お天気の良い日に 早起きをして、すこし お散歩してから 朝☀️を 始められたら、ちょっぴり幸せ♡ を感じられて、どんなに気持ち良いかも わかります（╹◡╹）♡
でも 疲れてるいるとき、眠いときは無理せず、すこし １〜２時間 多めに ゆっくり寝て、起きたら 伸び⏫ をしてから すこし体を動かす。
そして「丹田呼吸法」。
早起きの お散歩に 負けないくらいの 効果がありますヨ ⤴️
この季節には 終わっているはずの「インフルエンザ」が まだ流行しているようです。
そして「コロナウィルス🦠」に 罹ったと おっしゃる方も 変わらず聞きます。
梅雨☔️を乗り切り、本格的な暑さ☀️の毎日となります 今のうちに、好きなものや季節もの、色の濃いお野菜 とまと🍅、ブロッコリー🥦、ゴーヤなども たくさん食べて、邪気🦠も 吹き飛ばしてしまいましょう‼️
なるべく湯舟🛀 にも入り、心身ともに パワーアップ⤴️ してくださいね✨
🔵 ６月５日より 季節の指標である「二十四節気」の９番目の節気。「芒種（ぼうしゅ）」に入っております。
「イネや麦などの穂となる穀物の種を蒔く頃」という 意味だそうです。
本格的な梅雨☔️に入り、雨☂️の日も多くなりますが、この季節のお花「紫陽花」は とても綺麗ですね♡
雨に濡れた「紫陽花」が なんだか可憐で 楽しみのひとつでもあります。
雨に濡れますと 風邪を引きやすくなりますが、折りたたみの傘🌂を忘れずに持ってお出かけくださいね！（6/5〜6/20）
🟡世界の有事。一日も早く、世界中の方々が 平和で暮らせますよう、心より 願いを強くいたします🕊
🐻チャイが亡くなり早いもので１か月以上経ちましたが、まだまだ お客さまより、温かいお言葉、お花💐、グッズをいただきます。
本日は、ミニミニ チャイ🐻が お店に来てくれました(^^)
お作りくださった方は、とてもとてもお忙しいお客さま。
ずっと 泣かないで我慢しておりましたが、思いがけないプレゼントに嬉しくて 涙が溢れました。
本日から、わたしの相棒🐻です💕
ご縁をいただいているお客さま、みなさまに 本当に 心より感謝申し上げます。
⭕️ミニミニ チャイ🐻
ふわっとした しっぽが チャームポイント とのことで、本当に どこもかしこもそっくり❣️です。
⭕️マスク😷入れを 作ってくださった お客さまもいらっしゃいます。
⭕️きれいな お花💐もいただきした
❤️ご報告
「ミスアース2023 新潟」に出場されました 岸 美憂さん。
「準グランプリ」受賞🏆 されました💕
とっても とっても 素敵💓でした。
🔴６月おやすみの予定
13日 火曜日 午後
🔴７月おやすみの予定
２８日(金)～３０日(日)
🟤ご予約・鑑定時間・夜間の対面鑑定について
平日は午前１０時からと なっております。
当日ご予約も承っておりますが、なるべく 午前１０時頃までに ご連絡をお願いいたします。
直近のご予約は 満席の日もございます。
ご希望時間のある方は、余裕を持ってご予約くださいますよう、お願いいたします。
ご縁をいただいております お客さまには、当日の ご予約でもお入りいただけますよう、すこし調整できる日もございます。
ご連絡 お待ちしております☆
🌙１７時からと１７時以降の夜間につきましても、対面・電話鑑定 どちらも再開いたしました。
夜間の対面、ご利用くださる方増えております。
お受け出来ない日もございますが、ご希望日とお時間を ご相談ください。
尚、夜間の対面鑑定は、１時間（５０分から１時間以内）からで 承ります。
😷マスク着用につきましては、２０２３年３月１３日より 個人判断となりましたが、ゆま〜るは狭い店内ですので、天川 引き続きマスク着用させていただいております。
🟠下記に該当する方は、数日おいてから ご予約ください‼️
◯発熱、咳、頭痛 等 風邪の症状のある方。
🔶お車の方は、お店目の前（向かって右側柱側のみ）ゆま〜る 駐車場🅿️にお停めください🚙
『ゆま〜る』と記載しています❗️
（真ん中は「エイド」さんの駐車場🅿️となります。）
☎️電話鑑定 ご希望の方
お申込み方法
１ ホームページ、ラインにてお申込み
２ 電話鑑定☎️の日時を決定
３ 電話鑑定☎️までに お振込みいただきます
４ 振込済みのご連絡をいただきます
５ ご希望日時に電話鑑定☎️
🟠対面・電話 鑑定料金
３０分 ３千円 、４０分 ４千円
１時間（５０分から１時間以内）
５千円
初めての方は１時間（５０分から１時間以内）
６千円 からで 鑑定 承ります。
🔷初めてのご予約のお客様と ゆっくりお話ししたいお客様は１時間（５０分から１時間以内）鑑定で ご予約ください🤲
ホームページ
https://www.yumaru-ama.com/
予約電話 ０７０３３４１０８８０
🔶（重要）初めてご予約の方にお願いです‼️
ラインでのご予約も承っております。
かならず フルネーム、生年月日、生まれた時間、ご希望日時をお知らせください！