整理収納を通して
心地よい空間づくりのお手伝いを。
栃木県宇都宮市の「片付け相談所かげいろ」
石原智子です。
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新年度になってから、まだ１週間ですが、
毎日欠かさずやっていることがあります。
それは、テレビ体操。
毎朝6：25～6：35まで、Ｅテレでやっている
テレビ体操を見ながら、ひとり（たまに子どもたちも）体操をしています。
今年で３９。
少し前に首を痛めてから、「健康な体でいること」の大切さをひしひしと感じ…
現在の、運動ゼロを何とかしなきゃなーと思っていました。
不定期なお仕事だから、毎週何曜日にジムに行く、とかは無理だし、
朝起きたらひとりでやろうと思って買ったおうちヨガのＤＶＤも
しばらくやったけど、やっぱり続かなかった。
子どもたちが朝Ｅテレの子ども向け番組を見るのですが、
その前にやっているテレビ体操、一日１０分なら続けられるかも、と思い立ち、
キリのいい新年度から始めました。
でね、テレビで体操しているお姉さんたちの動きを見ると・・・
めちゃめちゃすごいんです。
自分の中に、何十年か前の記憶でしかなかったラジオ体操は
一体何だったんだ、と思うくらい、
キレが良く、のびやかで、スピードの緩急がすごい。
みなさんにも一度見て欲しいなぁ。
で、昨日はラジオ体操のワンポイントアドバイスで、
一番最初の「ちゃーんちゃーんちゃーんちゃん」のところの解説が
あったのですが、
へーそんなことを意識してやるのかーと、驚き。
意識してやると、確かに体が伸びているのを感じるのです。
今までのダレダレの動きとは全く違うものになった気がしますね。
で、これは一応整理収納メインのブログなので
無理やり結びつけるのですが(笑)
これは、片付けにも通じるところがあります。
何となくやっている片付け、意外と多いものです。
何となくこのたたみ方、
何となくここに収納してる、
何となくこの収納グッズ・・・
それらの「何となく」にぜーんぶ、意味を見つけてほしいと思うのです。
どうしてこう畳むのかな？⇒こう畳めばもっと楽で納まりがいいかも！
どうしてここに収納しているのかな？⇒こっちに収納した方が動線がよくなるかも！
どうしてこの収納グッズを使っているのだろう？⇒こんなのに変えたらもっと使いやすくなるかも！
そうやってひとつひとつの物事の意味を考えていくと、
家の中の景色が全く違ったものになってきますよ。