こんばんわ。🌙*ﾟ
今日は、脚やせマッサージと脚やせ筋トレしました！
マッサージは欠かさずしてるんですけど、脚やせ筋トレをする前に寝落ちることが多くて、、
ちょっと前までは、行事とかの準備で忙しくて体力的に疲れていたはずなのに、
ずーっと机に向かって勉強してるだけの今の方が、寝落ちることが多くてびっくりしてます💦
人間ってほんまに不思議やし分からんもんですね笑
自分の体なのにしっかり分かっとらんから、心配になる。
今、クラスでもインフルとか流行っとるから、試験のときに風邪ひいても意味ないし、
寝落ちる前にしっかり布団に入って、一日の疲れを取るようにしたい！
それが今の目標😂
まぁそんなことで、今日は早めに寝ます。
おやすみなさい🐑..💤