こんばんわ。🌙*ﾟ
久しぶりにランニングできました！
いい汗かいた〜
夜だからまだ若干寒いけど、走ったらいい感じです！
走る前は、勤務疲れたし走れないかも〜っなってるんですけど、
いざ走り出せば、全然走れちゃって、
やっぱり限界は自分で決めるもんじゃないなーって思いました😌
無理って決めたら無理なんやなって。
でも無理して壊れちゃったら遅いから、ちゃんと自分のことを把握するこ大事ですね🤞🏻
社会人になって、それが一番思います！
多少の体調の悪さじゃ勤務は休めないけど
無理したら逆に迷惑かけるし、ってのが難しい。
まだまだ学ぶこといっぱいやな〜って最近よく思う。
地道に頑張ってこーう！🔥
おやすみなさい！🐑💤