✏︎176日目 足痩せ！

こんばんわ。🌙*ﾟ

今日は脚やせマッサージと脚やせ筋トレ、ストレッチしました！

なにか嫌なことがあったとか、そういう訳じゃないんですけど

疲れが溜まってるのか今日はいつもなら止められる食欲が我慢できなくて

夜ご飯のあとからすっごい勢いで食べちゃいました💦

しかもコンビニの甘いお菓子ばっかり、、

まぁでも、どうせ食べるなら太るとかそうやって思わんほうがいいって

前になんかのSNSで見たから気にせず美味しいって思って食べました😅

明日から切り替えて頑張ります！！

おやすみなさい！🐑..💤