こんばんわ。🌙*ﾟ
腹筋500回と筋トレと脚やせマッサージと脚やせ筋トレしました！
あとストレッチも！！！
久しぶりに全部できたかな？
そうでもないか、分からんな💦
腹筋したあとってすごい筋肉が発達してる感でるの分かりますか？
なんか、あーついてるついてる！みたいになる笑
それがおもろくって嬉しくって楽しい✌🏻
友達も腹筋しよーってちょっと前に始めてたらしいんですけど
ほんまに続かんくて、すごいねって言われました笑
それで頑張る理由に
ゆうちゃんが前にやってたからとか、
運動が好きだからとか、
ゆうちゃんやひぃちゃんの写真みてこうなりたい！って思うから
みたいな理由がたくさん思い浮かんで
好きなこととか推しの力ってすごいなーって改めて思ったのも
頑張りたいことを好きでいれるのって、幸せだなって思いました。
だからこれからも頑張ります🔥
おやすみなさい！🐑..💤