世の中の方々と同じで、普段から体型が気
になるすーやんですが…
朝昼晩の３食以外でも間食をついついして
しまいます💦
和洋問わずになんでも食べちゃう訳ですが
そんな中でも好きなものの一つが豆菓子🫘
先般は家人が買ってきてくれていた
いかり豆をいただきましたよ
乾燥したそら豆を油で揚げて作ったのが
いかり豆
見た目どおりで油を使って揚げているため
カロリーも脂質の数値も高くなってるん
ですが…
それでもついつい食べちゃうすーやん😓
これどうみてもお酒のあてだと思うんです
けど、自宅では一切晩酌しないすーやん…
ストレス解消といいますか、
おやつが食べたいといいますか、
食べたい欲求を我慢できないといいますか
理由はどうあれ結局食べてしまいます💦
家人からは
「そんなん食べるから太るし、病気になる
で！」と言われております
それでも…手が止まりません
スーツスタイルが苦しくなる原因がこの
間食なんですけどね
（毎日のスクワットで必死にお腹引っ込め
てます
）
）
（画像お借りしました）
乾燥したそら豆を油で揚げずに素煎りした
このはじき豆を食べてりゃいいんですが…
最近めっきり町中で見かけなくなってしま
いましたからね…