.#ノンFクリーム 大人気ですお手入れでの効果が4倍！となると使わないと損ですね(*... この投稿をInstagramで見る . #ノンFクリーム 大人気です😆💗 お手入れでの効果が4倍！ となると使わないと損ですね(*^^*) 20%OFFは7月末まで限定です✌🏻 . . ずっと脚を気にされていたＹ様のビフォーアフターです😭✨ セラピエールに来るようになってからお家での習慣も少しづつ変えてくださりました。 更に綺麗に大人な女性になられ、とっっっっても嬉しいです😭💕💕😌 . この夏🌻皆様も人生変えましょう😎✨ . . Ce Lapierre セラピエールさん(@celapierre)がシェアした投稿 - 2019年Jul月19日pm9時02分PDT
スキンケアレッスン皆様こんにちは✨セラピエール梅田店の金海です‼️先日梅田店ではスキンケアレッスンをさせていただきました☺️今回も楽しい雰囲気の中スキンケアのやり方、お化粧品の使い方をお客様にお伝えすることが出来ました✨参加された方は今まで間違った使い方をしていたと発見することができとても喜ばれていました❤️
皆様こんにちはセラピエール梅田店の金海です先日お休みをいただき友人の家でホームパーテ... この投稿をInstagramで見る 皆様こんにちは✨ セラピエール梅田店の金海です😁 先日お休みをいただき友人の家でホームパーティをしました💕 今回は手巻き焼肉パーティです✨✨ 海苔の変わりにレタスで巻いて食べました❤️ ご飯もなく野菜多めのヘルシーメニューです☀️ ご飯がなくても野菜だけでお腹いっぱいになりました☺️💕 皆様試して見てくださいませ✨✨ Ce Lapierre セラピエールさん(@celapierre)がシェアした投稿 - 2019年Jul月2日pm9時50分PDT
こんにちは︎セラピエール梅田店の田中です。先日、お休みの日に久しぶりに会う友達と京都の天... この投稿をInstagramで見る こんにちは‼︎ セラピエール梅田店の田中です。先日、お休みの日に久しぶりに会う友達と京都の天橋立とカフェにいってきました😊 たくさん歩き景色が綺麗でとてもいい場所でした‼︎! 皆様も是非行ってみてください(´∀｀) Ce Lapierre セラピエールさん(@celapierre)がシェアした投稿 - 2019年Jun月23日pm9時43分PDT
皆様こんにちは梅田店の松宮です！本日は冷え対策についてをテーマにお話し致します。本日... この投稿をInstagramで見る 皆様こんにちは😊 梅田店の松宮です！ 本日は冷え対策についてをテーマにお話し致します。 本日は食事編をお話し致します！ 夏は冷房で涼しく冷えた室内、 冷たい飲み物、食べ物を多く摂る事も増える為意外と冷えやすい季節です。 冷えを放って置いてしまうと、、、 代謝の低下やセルライトや皮下脂肪が蓄積されやすくなってしまいダイエットの大敵です😖💦 外の暑さと冷房の効いた室内との寒暖差が大きいと 身体が対応しきれず、自律神経が乱れて血液の巡りが悪くなり末端である手足から冷えて しまいます💦 また、冷たい物ばかり摂ると約37度である内臓温度が一気に冷えてしまい、温め直すには大量のエネルギーと時間が必要になってしまいます😱 対策〜食べ物編〜 ①食べ物、飲み物の気温に気をつける！ 冷たい飲み物は内臓温度が冷えてしまう為、常温か体温以上がベスト！ ②毎食汁物をプラスする！🍲 身体の中からじんわりと温まり、ゆっくり暖かい物を摂るとリラックス状態になり自律神経も整いやすくなります！ ③間食にはドライフルーツ！🍓 水分の多い食べ物や、フルーツ、白砂糖、小麦は体を冷やしやすい食品です。ドライフルーツに含まれる、干し芋、レーズン、栗、桃、あんず、ショウガなどは、東洋医学においてカラダを温める「陽」のフルーツと言われています。 夏こそ温活をしてセルライト対策を頑張りましょう！💪 Ce Lapierre セラピエールさん(@celapierre)がシェアした投稿 - 2019年Jun月18日am3時51分PDT
