断食日翌日

こんばんは！

日付が変わってしまったので、軽く。

1/9 朝

  体重52.2kg   体脂肪31.9%

 断食日の翌朝は、

体重計にのるのが楽しみ♪

       夜

  体重51.2kg (￣□￣；)

たった17時間で1kg増加w

辛いですがあわてず、行きたいと思います、 食べ過ぎたかしら？笑

おやすみなさい