今日はふとインスタLive
やりたいと思ってしまい
その1分後には
インスタLiveをやってみた
リアル友達と同期が覗きに
来てくれて
めっちゃ嬉しかった
やり方も
何を喋るかさえも考えていなかったので
今日は3分ほどで切ったけれど
意外にめっちゃ楽しいやんと
終わった後にワクワクした私
なので今後インスタLiveを
やっていきたいなと考えているので
何かご相談内容を送って頂いたら
それについて答えていこうかなと
考えています
ご相談内容は
ラインアットでも
インスタのDMでも
どちらかに
送って頂けたらと思います
インスタの登録の方も
しておいてね。
アカウント
happy.ayu.happyで検索してみてください。
心屋認定カウンセラーのあゆです
今、あなは
自分はどうなりたいですか？
どうなったら幸せと感じますか？
と聞かられたら答えられますか？
目の前の問題については
あれは嫌
これは嫌
またこんな嫌な気持ち
辛いな
苦しいな
もう終わりにしたい。。。
目の前の問題に
飲み込まれている時は
問題（に見える）中に
のめり込んで
周りを見る余裕さえもない
私はずっとずっと
無意識に
答えは外にあると思っていた
私の口癖は
どうしたらいいですか？
どうしたら楽になりますか？
いつも最後に口から出るのは
このセリフ。。。
はしのんに相談した時に
第一声が
あゆはどうしたいの？
。。。。。
その時すぐには
ピンとこなかったんだけれど
ここ最近やっと
めっちゃ理解したw
（遅っーーー！）
もーーーーーこれほど
大切な事ってないなと
だってナビもそうだけれど
目的地を設定しないと
その場所にはたどり着けない
目的地を設定するから
その方向に向かって歩いて行ける
それと一緒
自分は何がしたいのか？
自分はどうしたいのか？
自分は何が好きなのか
自分は何が嫌いなのか
自分は何が心地よいのか
自分は何が苦手なのか
己の事を己が知らなかったら
誰がわかるねん‼︎って話
まずは自分の事を
もっと知ってみたいと思ったし
それは
良いも悪いも
両方
その出てきたもの全てを
受け入れてあげたい
これが
受け入れる！
やっと真髄の部分に
少し触れる事ができたのかなと
また
問題も起こるだろうし
ザワザワすることもある
逆にない人なんていない
で
また、その時に
自分はどうしたいのか？
ちゃんと丁寧に
聞いてあげたいと思う
（フォトbyみきちゃん）
🆔@806jiwji
