反省...。

仕事終わりに飲みすぎた。
後悔。
1時に解散したのに。
心臓ばくばく。
寝付き悪い！！！！

明日も仕事やで！自分！
ちゃんと起きろよ！
11:15　アラーム


布団入って、全然ねれやん。

･　チューハイぶどう
･    焼酎ロック
･    焼酎水割り

ん、それだけやのにベロベロ。
何やってんだか...。


思いっきり、人につまずいて、
顔面からこけたし！




最近　しらふでも
ケータイ片手に、会話→こける。


足が、あおたん！

どんだけ、話夢中なりすぎて
ヒールで派手にこける！




「大丈夫ですか？！」

めっちゃ大丈夫！


「自分の心配より、ケータイ割れてないか
確認、びっくり」

的なこと、言われた！



無意識に、こけた瞬間は、
まずケータイ画面割れてないか...。



どんだけ足もたついてんねん。

ジム、通ってたころ
そんな、コケる！なんて、
一切なかった！！


ジム、行ってない代償が大きい。
→足が、もたつく。







はあー、ちょっとねむなってきた
やっと


これ、うってたら。



「シフト。全部いれとくよ！」


「はい！」


っていつ次休みなんかも、
いつまでのシフト分かも

分かってない。ただのあほ！



そんな、バカなやつ
この世にいるんかってくらい。、



あと6~7時間後には、おきなあかんよー。




週一の休み、今はいらんのかも。
一生ねるから、
休み明けの出勤睡眠わけわからんなって
ﾘｽﾞﾑ狂うだけ！




だから、週一の休みいらんなー。

週7仕事


仕事苦ではない。

なぜなら、タイプな女の人
発見したから！



細いし、ﾊｰﾌぽくて
よく話しかけてくれる。


30さいとは、びっくりした！
23にみえた！

推定、体重41kg


41~44kg な女の人タイプ
ﾄﾞｽﾄﾗｲｸなんかも。


女性らしさにひかれる　　　　　


もちろんあたしはでぶです。


けどやっぱりきゃぴきゃぴとした
41^44kg タイプやなー！


可愛いいい！

顔立ちいい！

優しい！


はい、素敵すぎます。


更衣室では、下着姿
一生みてます。


ただの、変態やろう。


わけわからんなって来たし
本間に、寝な、バイト間に合わん

いったとしても、寝不足は死ぬ！

男女問わずに、皆から愛されてる男性の共通点。

え～。まさかのあんだけ、
19~23時の間、眠すぎたのに、
今、全く寝れへんやつ。
明日、11じおき。やから、ねとかな
絶対また明日ねむねむ病なるやつやのに。
･サラダチキン
･さけるチーズ
を2時に、食べた。
久しぶりサラダチキン食べたら
美味しかった。
あんなに美味しかったっけ？
ファミマのハーブチキン。
でもあれ食べたら、目が冴えるよーな。
さらていは、そんなことない。ゆーてたなー。
炭水化物→眠くなる
たんぱく質→眠くはならない
なんかの安眠Webで見たなー。
昨日、久しぶりに夢みた。
「飯田くん」が、夢のなかにでてきた！
久しぶりに飯田くんに逢えたんが
嬉かったのか、
その夢を鮮明に覚えてる。


今まで、28年間生きてきて、
「男性が、男女問わずに愛されている人」
2人しか見たことない！

その2人は、皆から取り合い。
2人とも元働いてた
病院→橋本くん
電気や→飯田くん


決まり文句で、皆から言われてた、
2人共通して、言われていたこと。

「どんな風に、育てたら、
　そんな風に育つの？！
　親の顔がみてみたい！
　親のしつけかた、環境
　どんな風に育て上げたのか、
　親が凄い！」


女子からは
「結婚したい！」と。。
皆そろって...。



男性からもモテモテで奪いあい、
飲みに行こう！
遊びに行こう！
と、先約、予約待ちか。ってくらい
人気者。


2人共通してるとこ、性格
･　仕事がずば抜けて、出来る。
･　いつ、どんな緊急事態であっても
　　しんどい仕事も先回りして、
　　素早く、対応、皆が気付いた時には
　　仕事終わらせてくれている
･　しんどそう、疲れ顔　見たことない！
･　誰にでも、職員全員に
　分け隔てなく、優しい、おもしろい
･　トークが上手い。
･　いつでも皆の中心地。
･　男子の前では下ネタゆーけど
　　女子の前では一切下ネタ言わん
あと、何やろ。
････

　うん、でも


「どんな風に、育てたら、
　そんな風に育つの？！
　親の顔がみてみたい！
　親のしつけかた、環境
　どんな風に育て上げたのか、
　親が凄い！」

を、言われてるって、最高の誉め言葉。
やし、言われてるのを2人しか
見たことない！


今まで男女含めて。


凄いなー。皆からの愛されキャラの男性って。


あたしは生まれかわったら、
「イケメン男子」なりたい
思ってたけど、

飯田くん、橋本くん

みたいな、皆からそう言われてる人って
本間に、立派やなー。



飯田くん、橋本くんは
絶対きいつかいやから、
盛り上げる、おもしろい、仕事手を抜かず人の仕事も助けてあげる。

皆が無視するような新人社員
唯一、飯田くんは、仕事をひとつひとつ教えてた。


あたしが、そーいや
「何で、見込み、成長絶対100%
　せーへん、分かってて相手するん？」

って聞いたら、

飯田くんは
「え！あいつだって、おもろいやん！😆」

って。


職員全員30人　無視してる新人社員に。

そのときは本間に、心の底から、　
尊敬した。






皆から愛される男性

羨ましいな♪♪




本間に、どんな環境で育ったんやろ
皆が言う通り





ってことを、目をつぶりながら
さっきまで考えてた。

寝れない(>.<)y-~


皆のblog見に行こ。(>.<)y-~

食べてる物デブやん！

年内に痩せたいな～～。

家に一生いたら、痩せたい。とか
思わんけど、

やっぱり、外にでると
バイト先の痩せてる女の人見ると、
痩せたいな～～。って。
.<)y-~

なら、やっぱり、バイト行くべきやな


_<)

PMS　完全に効く薬って
ないかなあ～～

生理前は
・　めちゃくちゃ眠たい
・　仕事、行こうか迷う←
・　むくむ→目が腫れぼったい。
.<)y-~

最初から、シフト入れるべきちゃうな！これ

仕事中、ねむたすぎてヤバすぎる。



最大のメリット⭐

「仕事中だけでも、食は失せる。
　食べへんくて済む！」




週6かあ～～。

週イチの休みは、
ジム、ではなく、エステ行きたなってきた


ジム以外で痩せたことないくせに。




「楽して、痩せたい。」

精神が旺盛。←


今まで結果、楽して痩せたことあるかい

ない。

分かってるはずやのに、
_<)


なら、一生、痩せへん(*_*)




何のために、痩せるのか？

は、めちゃくちゃ理解できるのに、

「何のために、働くのか？」
がイマイチ分かってない。クズや(￣▽￣;)


「20代後半　貯金額、平均　450万」
は、ほんまなんかなー？！


本か、雑誌で、立ち読み。

昔、１度だけ、目が飛び出そうなった！




そっから意識しはじめて、
こつこつ...。






周りでそーいや、そんな話には
なったことないなーー。


_<)




なんしか、皆、お洒落や！！！


町中、皆、女の子
お洒落や！



お洒落な人は、素敵やね！


って、思うだけで、

自分に関しては、真逆！

_<)


ただ、お洒落な女の人、女の子を
みるのが好き！



それは、昔っから変わらへんな～～。






痩せたいのなら、行動すべき！


生理4日後、過ぎたら
とりあえず、エステに行ってみよう！！


_<)



11月27日　内に、
「ジム、6~7回以上、行かないのなら
　退会する！！」


お母さんと決めた！

さすがに、6/22以来
まともにジム、行ってないのは
月会費がもったいない。




ってことは、自分ジム、
やめるんや。


「唯一の居場所」

ダイエット本気で思ってるとき。




でぶやねんから、本気だせよ
_<)



あかん。めっちゃ眠たい(--;)
13時間寝たのに
起きてから、8時間後には、
体が...。

なんしか、ねむすぎる...。

○日前で、この症状？

2日前かな...。

外に出れんレベル。
















これ、今、見てたら、
いやいや、食べてるもの
全部デブやん！


朝　　･バナナ　3本
　　　･菓子パン　1コ

11時　　･うどん　1玉

夜　　･おにぎり　

その他　ｿｲｼﾞｮｲ、ｺｰﾋｰ、甘飲料、ガム





バナナ、3本。

バナナ、1ふさ。

普通に、朝か、夜
食べてるときあんねんけど...。

カリウム、カリウム～～♪
カリウムたっぷり♪♪

あ～～美味しっ

って、本間に、何でも食べ過ぎ！は、
あかんねんな

バナナ1ふさ。糖質100g　とか
これ見てたら、普通にいくやん。








メンタリスト　Daigoが、
YouTubeで、

「ダイエット成功率高くなる方法」

→食べていけない物に注目すべきではなく
　食べてOKな物だけに、注目をおくと
　糖質制限ダイエットには
　成功率が上がる。と

食べていけない物　と、想像すると、
余計、食べたくなるらしい。







肉、魚料理、いか、えび、かに、タコ、
卵、ソーセージ、ハム、ベーコン、大豆、豆腐、厚揚げ、おから、納豆
豆乳、こんにゃく、チーズ、バター...。


ふーむ。本間に、痩せる気あるんか。






もう食べたいもの食べてる
ダイエット一生ゆってる、でぶ

　



ふぅ。







やってさ。

キスの相性か...

相手おらん

人肌恋しい時期が、12月入ったら、
くるんか～～。


12月越えたら、正月やし
それまでの辛抱やな！！


寒い～～冬、嫌やなー。

また、外出る気、ますます失せるわ