あー。バイト行こうか迷い中
行けよガーン
5日目にしてショボーン
うーん。
昨日夜10~11

13時間も寝たくせにえーん









生理が近づくと、
気持ちも憂鬱ショックだめだこりゃ。



用意するなら、今やぞ。


今日
家で一生。引きこもり
食べて、ケータイいぢるか、


バイト行くか。




用意するなら、今や~~😭😭


迷うダウン



バイト先に友達でも
いてたらな~~😢


確実行くのにショボーン




友達欲しいなあ。バイト先に。


バイトで
お金を求めてるは、もちろんあるけど

お金よりも、
仕事、仕事終わりや、仕事前に

かふぇ
一緒に行くくらい仲のいい友達が
欲しいなあ。



淋しいショボーン

いやいや、バイトに何を求めに
いってんねん。




今年の3月までは、
バイト先に友達がいて当たり前

2人か3人で仕事前か仕事終わり
毎日かふぇしてた


当たり前がなくなると、
バイト行く気持ち
ほんまに自分失せてるなあ



あー。迷う!


こんなんじゃ、何も続かんやん


友達よりも、仕事

仕事よりも、友達を求めてる99%

本間に自分クズかガーン




ライザップの人って、
どないしてんのやろー!!!!

「生理前症候群」

って、そんなんいい始めたら、
女性ダイエットしてる人
皆に相当するな!!



昨日から、食欲 爆発!!!





レコーディング。昨日の。








今日ニコ




















今日は、よるごはん、

「これを全く真似して作って!チュー

と、これを見せて、






全部同じ食材買ってきてくれたウインク

嬉しいなラブ

もちろん、食材費 払った(>_<)💦

今、作ってくれてるニヤリ





うーん。引きこもりやから、
ざっと考えて、
月10万かあ~。

ニート期間8か月中に、1万以上の出費は

・ 引っ越し費用
  (あんま覚えてないけど
  引っ越し業者2~3万くらいと
       洗濯機、冷蔵庫処分したくらい)
・     23000のナノイースチーマー
  自分でしかプレゼント用意できんから
  自分の誕生日プレゼント

・      長スパ、東京旅行で7万

・       7月にカラコン含めて、化粧品

・  断食道場3万

1万以上使ったのは、8か月の間で
そんくらいやなー。




もちろん、服いつから買ってない?
2月か!  

2月から一着も買ってない

通販で3着 ティシャツかったけど
捨てた。(どう考えてもきられへん。
通販画像と全然違う)スケスケ。




月10万かあ。引きこもりの分際で
出費多いような...。  

固定費
・ 実家に3万最低でもいれる
・ケータイ 17000
・ジム   12000
(ジム、6/22からまともに行ってないから
11/26までにこのまま行かへんなら退会)
・食費は自己負担 月24000
・タバコ 6900

合計 89400

ほんまやな。こーやって初めて
計算してると、月10万使ってるわ。

 

ジムやめたとしたら、
何を始めよー。  

今日友達会うから相談しよ。 

ダイエットに何にお金をかけるべきか


・ 断食道場3まん
・    247 15まん
・ エステプロラボ40000
・ 週一で、キックボクササイズ 1万


どれがいいか決めてもらお。
ジム退会したら、
ジムがダイエット成功したことないのに

やめるんやったら
何かしないと!

マイナス 7.2kg~~  5.6kg  

どれが効率よく体重と体脂肪落ちるかな~。



その友達は(痩せてる41kg! )
断食道場のこと話したら、、

「断食道場で、3~5万使うくらいなら
 服、コートもってないねんから
 まずは、そっちに、使いや!笑」

言われたあせるじゅる・・


「3万の物 身につけておしゃれをする 
 3kg 痩せた方が、常に見にまとってる
 アクセサリー」

的な言葉、ちょいちょい、
ダイエット待ち受け画像検索したら、 
でてくるけど、   


あたしもそれは的中!!!

今のデブ体型じゃ、
服買う気せーへんガクリ


って言っても、たいてい服買うとなったら、デート当日の朝にいそいで買いに行く
パターンのものが、3着。


ほんま服 今4パターンしかないぼー


ダイエットにお金をかけたいうう


筋トレがやっぱ一番いいんかなー

絶対家では無理やから
週1~2でマンツーマンか、ボクササイズ



うーん。悩む。


幸せな悩みだ。


いやいや7.2kg太った分
体おもた!!



ジム行って→仕事行って→何でもすきなもの食べ放題 

⏬ 6/22~9/10    の間

仕事ジムも行かずに
すきなもの食べては、寝る
まるで病人
食べ終わった思ったら 寝る



そんな 6/22~9/10で、7.2kg 増加びっくり



9/10からダイエット意識しはじめて(ご飯)

うーん。あまり変わらず?  

まず体重計 1週間はかってない。


なんしかがんばろ。