ブログを書いたら寝よう

あなたの開運鑑定士 江澤美恵子です。

皆さんは頭の中をどうやって整理してますか？

私は書き出してみると言う方法です。

誰にも見せないノートに書いていく（書く瞑想）

事をやっています。

毎日やっている訳ではありませんが、書く時は愚痴っぽくなっているように感じます。

でも、愚痴を言わない人っていますか？

もし言わない人がいるのなら言った方がいいと思います。ノートに書いていて気がついたんですが、その愚痴って自分が出来てないからだよって思ったんですよ。

自分の思っている事をなんでも書いてOKな書く瞑想 スッキリしますよ。