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• 【募集講座】健康への近道はセルフケア！！誰でもできる、簡単足もみレッスン

• 噛む回数より味わう意識

• 足もみはgive and take なんです！！

• 避難所でも気を付けたいのは、足のむくみ

• セルフメンテはどうしてる？？

• こどもに残してあげたいのは、元気なカラダ！！

• 【共同開催！！講座のご案内】三重県足もみで元気計画！！

• 『花粉症』に冷え・むくみは関係してる？〇か×か？

• 【ホームセルフケア講座】　春を心地よく過ごす方法×足もみ

• 和のモノって意味深い！ゾクゾクする！

• プラス、マイナス、調整してくれるから誰にでも合う健康法！

• 高血圧、若くてもある！！

• 気と血を巡らす、この時期オススメは『ニラ』！！

• 春のイライラ、対処法！

• 足を揉むとよく眠れるようになる？マルかバツか？

• あなたと私の適量な水分は違う！！

• 講座受講して思う、アウトプット力

•  "今日は立春～！！イライラの始まり？？"

• 『やみくもにやってるときはダメでした～』

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