メンタル維持は経験値が関わってる？！

患者さんが亡くなるって、

看護師としては避けて通れないのかもしれないけど、

だからって、

慣れるものでも、平気になるものでもないわけで。

うちの病棟は他の病棟と比較して、

お看取りが多いんですよね。

なので、どうしてもそれがメンタルに響いて

退職を選ぶ若い子が毎年数人出てしまうんです。

辛いまま、無理して今の状況を続ける必要は無いし、

看護師であることが辛いのでなければ

別の場所で自分らしく働ければいいと私は思います。

一方で、

看護師としてではなく、患者家族のようになって

あまりに感情が引っ張られてしまうスタッフを見ると、

そこはプロとして線引きする必要があるかな・・とも

思ってしまう自分がいて、感情が難しいんですがね・・

年齢や経験もあるかな・・？とも思ったりしますね。

私は5歳の時に祖父を数か月以内に2人とも亡くし、

高校生、短大の時に祖母を2人亡くしました。

結婚してから実父、義父も看取っています。

そんな私と、

初めて人が亡くなるという経験を

患者さんでした若いスタッフとでは、

受け止め方が違うのも無理もないかなと・・。

先日、少し予後が良くない患者さんの

担当看護師を任されたんですが、

めずらしくその患者さんの主治医が私に

「大丈夫ですか・・？」と声を掛けてくださいまして。

というのも、

この医師と少し前にタッグを組んだ患者さんの

お看取りをしたばかりでして・・。

私自身は表に出してないつもりだったけど、

かなり凹んでいたのがこの医師には

バレちゃっていたみたいね。。

「かなり覚悟が要りそうですけど、

大丈夫かな？って」と優しく声を掛けてくれて

ちょっとビックリ！

いつも、

バッチバチに喧嘩（言い合い）してるドクターだからね（笑）

「大丈夫じゃないかもしれないけど、

大丈夫になるしかないです。やれます！」って返事をしたら

「今の勢いがあれば、大丈夫です！

頑張りましょう！」とGOOD JOｂサインをもらいました。

でもやっぱり疾患を調べたり、

患者さんやスタッフに共有する資料作りをしていると

ズーンってくるものがあって、

メンタルコントロールしなくっちゃ！！って

焦る自分がいますね。

夜勤明けの睡眠不足の時が一番危ないメンタル！！

睡眠、大事！

おてふり

夜勤の終わりに、

これは定時で帰れそうだぞー！って分かった時の

テンションはこれ

そして、

その直後に師長から、

「1個だけ話がある」と引き留められたときの

テンションはこれ

1個じゃなくて、絶対に5個くらいあるんだもん。

絶対定時で帰るぞ！って思って

必死こいて働きまくった朝に

この一言がめっちゃダメージくらうんだよね、、

先日、毎年恒例の母と弟との旅行に行ってきました

今回はうちの娘2人と姪っ子2人も一緒！

メンズは弟だけっていう・・

行先は鬼怒川温泉

温泉は言うまでもありませんが、

ご飯も美味しくて、、

スペーシアXやSL大樹（東武鉄道の機関車）も

満喫しましたー

私、『お手振り』っていう文化がすごく好きで、、。

地元の人がいっぱいSLに向かって手を振ってくれていて、

私もいっぱい手を振りました

USJやディズニーでも乗り物を待ってる列から

乗り物に乗っている人に全力で手を振ってるタイプ

そして、このお手振りをしていると

なぜか毎回涙が出そうになるの

多分、まっすぐな感情が向き合うからかなーって

思ってます

来年はどこに行こうか、、

みなさんの旅行記を拝見しながら、

決めていきたいとおもいます

車椅子を押した日

ヒマヒマ言っている三女を連れ出して

買い物に行ったときの事。

駅前のロータリーの所の横断歩道を渡った時、

車椅子の女性とすれ違ったんですよね。

ちょっとそこの横断歩道、道がボコボコしていて

車椅子が進みにくそうだなって思ったんですよ。

駅前ロータリーだから、どんどんバスとか車が

横断歩道前に溜まっていく・・

どうしようか、、と一瞬迷ったけど、

「お手伝いしましょうか？」と女性に声を掛けたんです。

そしたらその女性が

「ありがとうございます。よろしくお願いします。」と

笑顔で返答して下さったので、

あー声を掛けて良かった！とホッとして

車椅子を押し始めた時、

すごい勢いで前からもう1人女性が走ってきたと思ったら

私の前で止まって、

「私！介護福祉士です！！」

と。

え？・・ん？って

一瞬ビックリしちゃったのですが、

もう車椅子のハンドルを握る勢いだったので、

「あ・・ではお願いします・・」と

車椅子を押していた手を離した私。

車椅子の女性をその走ってきた女性にお願いしました。

この後、数秒で色々考えてしまって、

「（もしかして横断歩道を渡る練習中だったとか・・？）」

「（介護福祉士さんと何かのやりとり中だった？）」

「（もしかして余計なことしちゃったのか、私）」

とか・・

で、少しその場から離れて気になっちゃったので振り向いたら、

介護福祉士です！と名乗った女性は

車椅子を押して横断歩道を渡った後、

自転車に乗って去って行かれました。

あ、特に知り合いとかでは無かったのか・・とホッとし

日本も捨てたもんじゃないなーって思った後、

あれ？待て待て、と。

私も看護師でしたわーーーーーって（笑）

ついつい勢いよく「私！介護福祉士です！！」って

言われたもんで、

あ、じゃあプロにお願いしよう！ってなったけど、

私もライセンスあったわ

私は結構資格を隠しがちなんですが

こうやってしっかりとアピールされていて、

自分の仕事に誇りをもってらっしゃるって

素敵だなって思いました。

この光景を隣で見ていた娘が

「お母さん、ああゆう時にすぐに手を出せるって

すごいよ！さすがお母さんだね！」と言ってくれたのは

ちょっとうれしかったですけど、

完全に休日母モードになっていたことは

反省しないとなって思いました