最近考えることが多すぎて完全に頭のネジが一本ぶっとんでる
まともな日本語喋れないし暴言吐くしやる気は空回りするし
独りで一週間くらい過ごさないと治らない気がする
自分を見つめ直さんと
ストレスに埋もれる
まともな日本語喋れないし暴言吐くしやる気は空回りするし
独りで一週間くらい過ごさないと治らない気がする
自分を見つめ直さんと
ストレスに埋もれる
私は昔から『努力しなさい！』とか
『コツコツ続けなさい！』とか言われるのが大嫌い
そう言われると拒否反応が出てしまう。
例えるなら……
めちゃくちゃ段数の多い、高いところにゴールがある階段を見せ付けられて
『この階段を全部登りきりなさい！一番上まで一段一段ちゃんと登るんですよ！』
と言われてるようなもの。
遥か彼方のゴールを見てからだと階段一段目なんか登る気にならんでしょ!!!
なのでそう言うときは
チラッと一番上を見せた後に『まぁでもあんな上まで行く気にならないよねー。ぼちぼち行けるとこまで行こうかー』って言いながら世間話とかしつつ歩を進めてってもらいたい
騙し騙しで登らされて、気付けば上まで到着。
そこでここぞとばかりに『スゴいね！やれば出来るじゃん！頑張ったね！』ってめちゃくちゃ誉めてもらいたい。
っていう願望
えーっと……つまり私のように努力の嫌いな人間に対して何かをさせようというときは
全体をいきなり見せて『努力』という言葉で気負いさせるのではなく
実質の努力を感じさない程度に一つ一つの小さな成功を積み重ねさせ、自信を付けさせてく事が重要。
出来ないから全部出来るまで頑張るのでなく、出来ないからこそ出来ることから始める。
そんな感じ！
そんなこんなで数年前まで『家事なんて無理!!!』と思っていた私。
しかし、最近では朝6時前に起き出して弁当作り、朝御飯を食べた後に昨日分の洗い物、夜ごはん用の米をセットした後に化粧に取り掛かり、ごみ捨てをしてから出社。
退社後は真っ直ぐスーパーに寄って材料を購入、帰宅して夕飯作り、その間にお風呂を入れて皆の帰宅を待つという生活をなんだかんだしてる。8時を過ぎても誰も帰宅しない時は一人でご飯を食べる。
こうなったのは結局『いつまでにこうなっておこう』っていう具体的な目標を定めずに、ぼんやりと『こうした方がいいかな』『これなら出来そうだな』と細々やってきていた結果だと思う。
思ったより成長出来てると思う(笑)
まだまだ未熟者なので、これからも特に目標を設定せず、ぼちぼちと前に進んでいきたいと思います！
余談で
昨日、昔好きだった人から突然電話が掛かってきた。
何の用!?と身構えてたけど、どうってことない会話で気付けば一時間半も話してた。
しかも途中で
『あなた見掛けは大人っぽいのに中身がシャキッとしてないから駄目なんじゃない？自分を変えたいんならまだ若い今のうちから意識してかんと、これから難しくなるばっかりよ？』
と偉そうに説教。
本当何様だよ(笑)
でも昔の私からは考えられないくらい話が出来たなぁと、ここでも成長を感じました
(笑)
しかし向こうからは『君はもう少し優しくなったら(笑)』とお言葉を頂きましたので、思いやりを忘れず、優しい言葉を人にかけれるよう今後とも精進して参りたいと思います
(笑)
『コツコツ続けなさい！』とか言われるのが大嫌い
そう言われると拒否反応が出てしまう。
例えるなら……
めちゃくちゃ段数の多い、高いところにゴールがある階段を見せ付けられて
『この階段を全部登りきりなさい！一番上まで一段一段ちゃんと登るんですよ！』
と言われてるようなもの。
遥か彼方のゴールを見てからだと階段一段目なんか登る気にならんでしょ!!!
なのでそう言うときは
チラッと一番上を見せた後に『まぁでもあんな上まで行く気にならないよねー。ぼちぼち行けるとこまで行こうかー』って言いながら世間話とかしつつ歩を進めてってもらいたい
騙し騙しで登らされて、気付けば上まで到着。
そこでここぞとばかりに『スゴいね！やれば出来るじゃん！頑張ったね！』ってめちゃくちゃ誉めてもらいたい。
っていう願望
えーっと……つまり私のように努力の嫌いな人間に対して何かをさせようというときは
全体をいきなり見せて『努力』という言葉で気負いさせるのではなく
実質の努力を感じさない程度に一つ一つの小さな成功を積み重ねさせ、自信を付けさせてく事が重要。
出来ないから全部出来るまで頑張るのでなく、出来ないからこそ出来ることから始める。
そんな感じ！
そんなこんなで数年前まで『家事なんて無理!!!』と思っていた私。
しかし、最近では朝6時前に起き出して弁当作り、朝御飯を食べた後に昨日分の洗い物、夜ごはん用の米をセットした後に化粧に取り掛かり、ごみ捨てをしてから出社。
退社後は真っ直ぐスーパーに寄って材料を購入、帰宅して夕飯作り、その間にお風呂を入れて皆の帰宅を待つという生活をなんだかんだしてる。8時を過ぎても誰も帰宅しない時は一人でご飯を食べる。
こうなったのは結局『いつまでにこうなっておこう』っていう具体的な目標を定めずに、ぼんやりと『こうした方がいいかな』『これなら出来そうだな』と細々やってきていた結果だと思う。
思ったより成長出来てると思う(笑)
まだまだ未熟者なので、これからも特に目標を設定せず、ぼちぼちと前に進んでいきたいと思います！
余談で
昨日、昔好きだった人から突然電話が掛かってきた。
何の用!?と身構えてたけど、どうってことない会話で気付けば一時間半も話してた。
しかも途中で
『あなた見掛けは大人っぽいのに中身がシャキッとしてないから駄目なんじゃない？自分を変えたいんならまだ若い今のうちから意識してかんと、これから難しくなるばっかりよ？』
と偉そうに説教。
本当何様だよ(笑)
でも昔の私からは考えられないくらい話が出来たなぁと、ここでも成長を感じました
(笑)しかし向こうからは『君はもう少し優しくなったら(笑)』とお言葉を頂きましたので、思いやりを忘れず、優しい言葉を人にかけれるよう今後とも精進して参りたいと思います
(笑)てことで最近泣ける歌ばかり探し求めてます。
そしてさっき上間綾乃さんの『あいうた』を聴いてみた。
歌詞が突き刺さる突き刺さる。
辛い。
暫くは頭から離れないと思います。
明日は目が腫れたまま出社だな(笑)
そしてさっき上間綾乃さんの『あいうた』を聴いてみた。
歌詞が突き刺さる突き刺さる。
辛い。
暫くは頭から離れないと思います。
明日は目が腫れたまま出社だな(笑)