宝物

こんばんわ



本日ランニング絶好調の中村です



最近、仕事の必需品である手帳が気に入って仕方ありません



毎日使う物だし、良いものを買おうとしていたら、狭山店スタッフのボスである大川さんに、
『革でよかったらどんなんがいいかゆうてくれたら作ったるで！』



と言ってもらい、手作りの手帳を造ってもらいました



この革の手帳は使えば使うほど味をだし、魅力的になるそうです！



中村も手帳と共に味をだし、魅力的なトレーナーになれるよう頑張ります



大川さんいつもありがとうございます

成功するには楽しむこと！

おはようございます



今日いく沖縄旅行が楽しみで全然寝れなかった中村祥吾です（笑）



昨日はとても素敵な一日でした



お客様と喜びを共感でき、自分の同年代でありながら仕事に対する情熱が素敵な人をNEXTの雑誌で発見。



素晴らしい本を再度確認【夢を叶えるゾウ】



■■■今日の本題。■■■




【成功＝楽しむこと】



現在、フィットネスクラブでパーソナルトレーナーの仕事がとても楽しいです



仕事をしているとゆうより、好きなことに没頭しているだけな気がします笑



好きなことを仕事にでき、本当に幸せだと感じます



嫌な仕事を仕方なく頑張るのか、



楽しいことを好きなだけ楽しむのか。



どちらの方が仕事に対する向上心など長続きし、良い結果が出せるでしょうか



そのような内容が書かれていました。



ガネーシャ最高笑



トレーニングも同じ事がいえると思います



嫌々やってるとストレスも溜まり、長続きしないと思います



日常的な習慣になれば理想ですが、、、いきなりそうはいきません



まずは未来の楽しい自分を想像し、【カッコイイ身体でチヤホヤされる自分など】トレーニングに打ち込むのは如何でしょうか？



それでは沖縄に行ってきます



外間さん沖縄で迷ったら連絡します笑



パーソナルトレーナー中村祥吾

お弁当の方…必見！

こんにちわ



最近、人の身体の歪みを整えることにはまっている中村です



みなさん(ダイエットしてる方)は、お昼ごはんは何を食べていますか？




私は、栄養満点のスペシャルササミ弁当です
(ご飯、キャベツ、トマト、ブロッコリ、ササミ、中村家特製タレ)



タンパク質、糖質、ビタミン、食物繊維までたっぷりとれ、さらにヘルシーなお弁当になっています



外食やコンビニで高カロリーなものばかり摂るより、是非、ササミ弁当を（笑）



ちなみにこのササミ弁当を教えてくれたのが…



オアシスラフィールのパーソナルトレーナー外間剛さんです



外間さん！関西でササミ弁当流行らせます（笑）


歪み調節＆ダイエットトレーナー中村祥吾