私は官足法（かんそくほう）に心奪われた素人です。
ブログの内容につきましては、官有謀事務所様より
寛大なお気持ちで許可はいただいております。
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R3.5.29
コロナで外出もままならぬ昨今、体を動かす
機会が極端に減ったせいかどんどん太り
（皆さんも一緒ですよね
）
）通勤でバス停🚏まで歩く間、何だか体が
重く感じて歩く速度が遅くなった気がする
なと思っていたら
特に何か設定をしたわけでもないけど、
ドコモのアプリからのお知らせで、
ここ２ヶ月の歩速はやや
下がる傾向にあります。
なんて釘を刺されてしまった
やっぱりね～、この前なんて一緒にバス🚌
を降りた女子高生がスタスタ先に行って
しまい追いつけないオバサン
の私🌀
の私🌀何かヨガ以外にも、手軽に（手軽にの時点で
本腰入れる感じがしないのは内緒
）
）できる運動をしないとダメだぁ
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官足法をこれから始める方へ
