フィットイージー鳴子店
@fiteasy_naruko
金曜日
リンパドレナージュ 12:30〜13:15
お昼をちょっと過ぎた頃なので、なかなか足を運びにくい時間かと思いますが、この金曜日のリンパドレナージュには大変力を入れております🥰
最近気になっている背骨周辺女性特有の動かし方や癖などをお話ししながら進めていきます😌
もちろん一人一人体つきには違いがあるため、一概には言えないのですが、ただしそのパターンになっているかどうかをレッスン中に見させていただきながら声かけをさせていただいて動いていくことで体の変化を感じる部分もあるのではないかなと思っています🤗
体の中の感覚をしっかりと捉えられるのは自分だけです🥰
自分の体の不調をいち早く自分が見つけてあげて、ケアできたらとても素敵ですね✨🤗✨
本日もご参加ありがとうございました🥰
来週からは早いもので10月‼️😱
今年もあっという間に終わってしまいそう💦
今日も1日お疲れ様でした✨🥰
今日の夜はミーティングが入ってしまい
夜の配信はできなさそうです💦
また来週よろしくお願いします😌
フィットネス
【鏡味真由子#名古屋のかがみん】
🌱心とカラダの健康に🌱
マニアックに取り組む熱いインストラクターです😊
#腰椎椎間板ヘルニア闘病経験者
ダンサーだった時代２０代後半
腰痛はいつか治ると思っていたら
治るどころか
腰椎椎間板ヘルニアになり歩行困難に‼️
1年半のピラティストレーニングを積み
自分の体の使い方から立て直しました
そんな経験を活かし
昼間
✨バレトン＆フィットネス講師✨️
みよしカルスポ
㈪ﾊﾞﾚﾄﾝ10:00~11:00
ASTYスポーツクラブ大府
㈬バレトン11:30〜12:15
フィットイージー鳴子
㈫ﾎﾞｰﾙﾘﾘｰｽ 9:00〜9:45
㈫ﾊﾞﾚﾄﾝ 10:00〜10:45
㈭ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ 9:00~9:45
㈭ﾀﾞﾝｽｴｸｻｻｲｽﾞ 10:00~10:45
㈮ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ12:30〜13:15
松平ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ
㈮ﾊﾞﾚﾄﾝ 10:00~10:50
㈬ﾊﾞﾚﾄﾝ 20:00〜20:50
自主サークル開催中
★ハーモニー★オンライン
火曜日 日常ﾎﾞﾃﾞｨｹｱ12:30〜13:30
水曜日 ﾊﾞﾚﾄﾝ 9:15〜10:15
木曜日 ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ 12:30〜13:30
金曜日 夜ﾊﾞﾚﾄﾝ 21:15〜22:45
★ハーモニー★オンライン
お申し込みはプロフの【申込む】から
午後は
✨️子どもに特化したダンス講師✨️
月曜日 ASTYone
チアダンス初級16:30〜17:30
チアダンス中級17:30〜18:30
火曜日 ASTYone
チアダンス初級16:30〜17:30
チアダンス中級17:30〜18:30
水曜日 ミントダンススタジオ
ﾘﾄﾙｷｯｽﾞチア16:00〜16:45
キッズチア17:00〜18:00
水曜日 松平スポーツクラブ
ポンダンス 18:50〜19:50
木曜日 ASTYスポーツクラブ大府
チアダンス初級16:30〜17:30
チアダンス中級17:30〜18:30
金曜日 ハーモニーDANCE
ﾁｱﾀﾞﾝｽ1.3週18:00〜19:00
ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ2.4週18:00〜19:00
ｼﾞｬｽﾞﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟ19:15〜20:15
土曜日 みよしさんさんｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ
キラポンダンス9:15〜10:15
キラポンぷち10:30〜10:20
土曜日 ビッグ・エス緑
ﾁｱﾀﾞﾝｽﾘﾄﾙ 13:15〜14:05
ﾁｱﾀﾞﾝｽｷｯｽﾞ14時15分〜15:15
🥢体の材料の食事
🧘♀️体の動かし方
トレーニングとケアの両立を現在でも実践中
朝は
✨母として支援級への登校から始まり
平日午後は
現在
週16本のキッズクラス担当
🌱幼児から小学生の
発育に特化した対応のダンス指導を
19年間、続けています。
各施設は
@mayu.kagaminプロフより
そして
合間に
✨心理学講師の活動
✨不登校親の会
✨発達障害の子どもの親の会
🌱発達療育士
🌱子育てコミュニケーション心理士®養成講座をしています。
個別カウンセリングは、
心理学アカウント
@kaga_mayu.heart
ＤＭまで
各種活動へのお申し込みは
@kaga_mayu.heart
プロフ下のお申し込みから😊
わからない事はDMください。
依頼以外のDMには.お答えできない場合もございます😌
★日本ﾌｨｯﾄﾈｽｲﾉﾍﾞｰｼｮﾝ協会 認定講師
★Balletone Japan IR
★元医薬品登録販売者
★アロマアドバイザー
★日本コミュニケーショ