現在、名古屋を中心とした東海地区で活動中
ココロとカラダを健康に
フィットネスインストラクター
ダンスインストラクター
子育てコミュニケーション心理士®︎
発達療育士
の鏡味真由子です
↑長い
久しぶりにパソコン入力で、カラフルにしてみました
そういえば昔は、（コロナ前はパソコン入力してたなと思い）
スマホの機能がアップしてきたせいで、
パソコンを触らなくなっていた私
環境に影響されやすい様です。
最近、インスタグラムを中心に投稿をしていますが、、、。
どうやら、同世代はあまり使っていないようで、
子供のレッスンのママたちも、実はまだネットの検索する方の方が多いのだなと
肌感覚
ということもあって
再び、こちらに戻ってきました。
インスタグラムとの融合
インスタグラムの方も
やりたいこが事が、それぞれで同時進行しているため
アカウントを分けています
ダンス教室関連用（各ダンス教室のイベント記録）
フィットネス関連用（各フィットネス教室の日記のようなもの）
こどもの心理関連用（子供に関する疑問の投げかけや養成講座のお知らせなど）
趣味用（歌って踊って楽しく 好きなことだけ投稿）
と分けずぎていると思いながらも
全て私の活動なので
別々の私が存在するのよね。。。
どの部分も並行して行っていきたい部分、
そしてどの部分も同じようにつながっていくものがある
ダンスを通して、体を動かすことって、体の健康につながり
体を動かすことで、心のメンタルヘルスに役立ち
フィットネスでさらに突き詰めて体の中を見ていくことで、自分自身を知ることになり
今の世の中、専門性を1度は 強く求められたものだけれども
その時代を経て、今はいろいろなジャンルを知っていることによって
できてくる、ひとりの人間の強さ
を周りの活動している人たちを見てもすごく思うのです👀
自分の体の中だけでも
総合的にいろんなことを取り組んでいくことで
自分を知っていくことにつながると気づいた40代
まだまだ 知らないことだらけなので、
日々学びたくて仕方がなく、時間が足りないことが
もどかしくなっているこの頃です 笑
という感じで、昔はこんなことも書いていたなぁと思いながら
昔のようにアメブロをボチボチ書いていきたいと思います。よろしくお願いします
時々Instagramも覗いてみてね
ではでは、また