〜心と体を健康に〜子供向けプログラム ⭐️チアダンス⭐️ジャズダンスフィットネスとダンスと心理学を取り入れた こだわりは、子どもの体の成長と、心の成長に無理をさせない大人向けプログラム ⭐️バレトン⭐️リンパドレナージュ⭐️ダンスエクササイズ
皆さん お盆休み いかがお過ごしでしょうか🤗私は東京の方に ワークショップに向かったりしています☺️普段のお休みではできないことにチャレンジ👍来週からは通常 レッスンに戻っていきます。ワークショップの中で得た感覚を レッスンに落とし込んでみんなと一緒にレッスンを楽しんでいきたいと思っています🤗お休みだからこそ気づく 体の変化も出てくることでしょう😌自分の体の変化に気づくということも大切なトレーニングのうちの1つその感覚も 楽しんでみてください🤗またお休み明けに会える日を楽しみに🥰
インスタ【出演記録】2026年7月5日@jumpdance_centrair@harmonydance336名古屋市・豊田市の合同メンバーで参加させていただきました🤗人数は決して多くありませんが、みんなの内側から溢れる「ダンスが好きな気持ち」は誰にも負けないと思っています🥰関係者のみなさま、今回も素敵な機会をありがとうございました💝今年の4月から、豊田市で小学校高学年以上を対象としたジャズダンスクラスがスタートしました🥰今回は参加人数も増え、ジャズのナンバーも披露することができました✨🤗✨踊ることが大好きなメンバーたちは、ジャンルが変わっても本当に生き生きとしています☺️今回初めてステージに立つ小さなお友達を舞台袖から見守りながら、「あの子たちにもこんな時期があったなぁ」と、成長してジャズを踊るメンバーの昔の姿を思い出してしみじみとしてしまいました✨☺️✨もう8年、9年のお付き合いになる子の中には、私の背を抜かした子もいます😆毎週みんなに会って、一緒に踊れる時間は、私にとって楽しくて刺激的なひとときです☺️ジャンルは違いますが、「自分が子どもの頃にこんな先生に出会いたかったな」と思えるような先生を目指して、日々みんなと向き合っています。自分のきょうだいが下にいなくても、イベントの中で自然と年下の子をフォローしてくれる優しい姿も見られ、子どもたち同士のとても良い繋がりを感じられた一日でした≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈★harmony★dance名古屋市緑区 金曜日 18:30〜19:30 19:30〜20:30豊田市松平地域 土曜日または日曜日17:30〜19:00に活動中詳しくは@harmonydance336体験レッスンのお申込みはお名前学年希望地域（名古屋市or豊田市）をなごやのかがみん公式ラインAdd LINE friendlin.eeまでご連絡ください📩#ジャズダンス#チアダンス#フリースタイル#なごやのかがみん#子育てトータルサポーターMAYUコーチ（なごやのかがみん）｜名古屋 on Instagram: "【出演記録】2026年7月5日@jumpdance_centrair@harmonydance336名古屋市・豊田市の合同メンバーで参加させていただきました🤗人数は決して多くありませんが、みんなの内側から溢れる「ダンスが好きな気持ち」は誰にも負けないと思っています🥰関係者のみなさま、今回も素敵な機会をありがとうございました💝今年の4月からは、豊田市で小学校高学年以上を対象としたジャズダン…0 likes, 0 comments - mayu.kagamin on July 6, 2026: "【出演記録】2026年7月5日@jumpdance_centrair@harmonydance336名古屋市・豊田市の合同メンバーで参加させていただきました🤗人数は決して多くありませんが、みんなの内側から溢れる「ダンスが好きな気持ち」…www.instagram.com
フィットイージー鳴子店木曜日リンパドレナージュ本日は肋骨の周りから見た猫背予防につながる部分を特に意識をして動いてきました🤗デスクワークや座り動作の多い昨今今皆さんが見ているスマホでの姿勢も、前かがみになっていませんか？リンパのある部分を意識して動かせる場所はどこかをイメージしてみると！あら不思議😆自分の体の可能性はもっともっと広がるということがわかる🥰その楽しさと、自分の体の感覚を再認識するとてもマニアックな時間です🤗そしてとても心地いいのもポイントゆったりとした時間の中でゆったりと自分の体の中と向き合う日常の中でなかなか取りづらいそのような時間がフィットイージー鳴子店の木曜日の朝イチにできてしまいます。人間って簡単そうで取り組みやすいものほど自分1人では取り組めなかったりするもの😅午前中すっきりすると午後の時間も充実しますよ🤗初めて参加も大歓迎です✨ダンスエクササイズ🤗世の中に色々なダンスが溢れる中人間の体の構造には基本的なベースがあり、そのベースとなる骨格をイメージしながら、動かせる範囲と動かしすぎてはいけない範囲を確認しながら進めています。なので初心者の方ほど来ていただきたいです🤗初めてダンスをする時に動かしてはいけない方向に動かしてしまうことでせっかくの楽しい時間が体を痛める時間になってしまっては悲しい😭特に大人から始める場合は子供の骨とは構造が違い弾力が骨自体にもないため、子供に比べて圧倒的に体は痛めやすいです💦だからこそ、動かしていい範囲と動かしてはいけない方向をしっかりと確認しながら動きの基礎をじわじわと進めていくダンスエクササイズ楽しいです✨激しい動きイコール燃えるわけではないというのがダンスエク�
担当施設 担当クラス ホームページ載せてありますのでご覧ください😊ＡＳＴＹone （愛知県名古屋市千種区香流）月曜日 チアダンス初級（年中〜小2） １６：３０〜１７：３０チアダンス中級（小３〜） １７：３０〜１８：３０火曜日 チアダンス初級（年中〜小2） １６：３０〜１７：３０チアダンス中級 （小３〜）１７：３０〜１８：３０ＡＳＴＹ one キッズスクール チアダンス松平スポーツクラブ(豊田市松平体育館)水曜日 ポンダンス入門（年中〜の未就学児） １７∶００〜１７∶４５初級（小1 〜小３） １７：５０〜１８∶４０中級（小4〜） １８：４０〜１９∶４０松平スポーツクラブ一般社団法人松平スポーツクラブ | 愛知県豊田市の松平地域で健康教室や屋根付き硬式テニススクール等を主催してます愛知県豊田市の松平地域で健康教室や屋根付き硬式テニススクール等を主催してますmatsudaira-sc.jpＡＳＴＹ大府 （愛知県リソラ大府内）木曜日チアダンス初級（年中〜小３） １６：３０〜１７：３０チアダンス中級（小４〜） １７：３０〜１８：３０ASTY大府 キッズスクール チアダンスDANCE★HARMONY★（名古屋市緑区神の倉コミセン)第1第3 金曜日チアダンス （小１〜）１８∶３０〜１９∶３０第2第4 金曜日ジャズダンス（小３〜）１８∶３０〜１９∶３０金曜日（月4回）ジャズダンスレベルアップクラス（小３以上）１９∶３０〜２０∶３０ DANCE★HARMONY★2026年4月〜（豊田市松平地区）ジャズダンス 土日 月３回１７:３０〜１９:００（90分レッスン）★ハーモニー★KGMチア＆ジャズダンス地域密着型kgmダンス年中〜2年生のチアダンスクラス月2回金曜日開催神の倉コミュニケーションセンター16:30~17:30balletone-harmony.crayonsite.infoみよしサンサンスポーツクラブ（愛知県みよし市）土曜日 9:15~10:15（２年生〜３年生）土曜日 10:30~11:20（年長〜１年生）みよしサンサンスポーツクラブ地域密着型みよし市の総合型地域スポーツクラブ『三好さんさんスポーツクラブ』みよし市立南中学校区を中心に総合型地域スポーツクラブ、『三好さんさんスポーツクラブ』を設立し、スポーツ・文化・遊び・生活体験などを通じて、地域の人々の誰もが参加し、健康な身体づくりができることを目標に活動しています。m-sansan.comビッグ・エス緑（セーラーズチアスクール提携校）（名古屋市緑区）土曜日 13:15~14:05（幼児〜２年生）土曜日 14:15~15:15（３年生〜小学生）ビッグ・エス緑 チアダンスクラス（⚠こちらはセーラーズチアダンススクールの提携校となりますので、セーラーズメソッドとなります。）姿勢＆スポーツクラブ ビッグ・エス緑 | 名古屋市緑区徳重駅すぐのスポーツジム・プール・スイミングスクール愛知県名古屋市緑区の姿勢＆スポーツクラブ ビッグ・エス緑。お得なキャンペーン、施設、プログラム、ジュニアスクール、ご利用料金などのご紹介。www.big-s.infoお申し込み体験は各施設にお問い合わせください😊【今までの指導施設】３人のお産の度に環境を考え直して色々な施設で経験させていただきました。メガロス千種NASスポーツクラブフォレスタヒルズスポーツクラブアスカスポーツビッグエス緑スタジオNEXXスタジオプラーナステラダンスカンパニーダンスクラブJJセーラーズチアスクールジャズダンス金村『サークルのご案内』☆ハーモニー☆フィットネスサークル(女性専用)お申込み&開催日pro.form-mailer.jpお申し込みはこちらから😊ameblo.jp『【チア＆ジャズダンス】 開催中の担当クラス』担当施設 担当クラス ホームページ載せてありますのでご覧ください😊ＡＳＴＹone （愛知県名古屋市千種区香流）月曜日 チアダンス初級 １６：３０〜１７：３０…ameblo.jp『☆ハーモニー☆サークル案内(バレトン・リンパドレナージュ)』2025年10月現在名古屋のかがみんです☆ハーモニー☆ボディケアサークル(女性のみ 子供連れ大歓迎)現在10代～70代の方々で活動中※→ホームページ開催予定よ…ameblo.jp
ココロとカラダの健康クリエイター名古屋のかがみんです🤗⭐️日本フィットネスイノベーション協会講師⭐️バレトンJAPANインストラクター⭐️THE SLOW®リンパドレナージュインストラクター⭐️タイ式ヨガインストラクター⭐️女性専用パーソナルインストラクター⭐️骨盤調整整体師みよしカルスポ月曜日 10:00~11:00 バレトンみよしカルスポ 月曜日バレトンカルスポ 講座紹介 | MEGLiAwww.meglia-net.jpフィットイージー鳴子店 火曜日 9:00〜9:45ボールリリース 45分 10:00〜10:45 バレトン 45分木曜日 9:00〜9:45リンパドレナージュ 45分 10:00〜10:45 ダンスエクササイズ 45分金曜日 11:00〜11:45ジャズダンス 45分 12:00〜12:45姿勢調整ヨガ 45分フィットイージー鳴子店鳴子店 | フィットイージー ［FIT-EASY］ ｜ 24時間営業・年中無休のアミューズメント型フィットネスジム24時間営業・年中無休のフィットネスジム｜フィットイージー・FIT EASY 鳴子店。愛知県名古屋市緑区鳴子町、地下鉄鳴子北駅から南へ約500mにオープンします！WEB入会受付中！最新鋭トップクラスのマシンを揃えた24時間年中無休のフィットネスジム。fiteasy.jpアスティスポーツクラブ大府店火曜日 20:15〜21:00 バレトン水曜日 11:30〜12:15 バレトンアスティスポーツクラブ大府会員種別案内・利用料金｜大府市、東海市のジムならアスティスポーツクラブ大府アスティスポーツクラブ大府の会員種別と利用料金のご案内です。いろいろな会員プランをご用意しております。オプションのプログラムプラスで、スタジオプログラムにご参加いただく事で、様々な運動を楽しむことができます。www.asty-sports.co.jpアスティone日曜日不定期 14:00〜14:45リンパドレナージュアスティone松平スポーツクラブ水曜日19:50〜20:50バレトン＆ボールリリース松平スポーツクラブ一般社団法人松平スポーツクラブ |matsudaira-sc.jpお申し込みお問い合わせは各施設までよろしくお願いいたします【過去のフィットネス指導施設】メガロス千種NASスポーツクラブフォレスタヒルズスポーツクラブアスカスポーツクラブみよしカルスポビッグ・エス緑松平スポーツクラブ【指導可能種目】バレトン®タイ式ヨガダンスエクササイズジャズダンスチアダンスバレエストレッチTHE SLOW®リンパドレナージュTHE SLOW®姿勢Scan＆パーソナルトレーニングTHE SLOW®ボールリリース『【開催予定】2026年 オンライン緑区バレトン&ボディケア』2026年7月1日更新7月の開催予定です変更が発生する場合があります🙏※ホームページ↓(予定 内容 場所 お申し込みフォームに繋がります)→☆ハーモニー☆フィ…ameblo.jp『キッズダンス&キッズチアダンス メンバー募集』愛知県名古屋市 大府市 豊田市 みよし市で活動中ダンスインストラクターの鏡味真由子です✨🤗✨体験お申し込みフォーム★ハーモ二ー★フィットネス&ダンス&チア…ameblo.jp
ダンス指導23年元オペラ子役元ステージダンサー子育てコミュニケーション心理士発達特性支援士一般社団法人チアスピリット協会認定講師ビジョントレナー名古屋のかがみんです🤗名古屋市緑区神の倉コミュニティセンターにて活動中キッズジャズダンスとキッズチアダンスのメンバー募集中です。体験随時受付中です。お近くの方、月に2回のクラスなのでお気軽にどうぞ😊色々なイベントにも出演していますお 申し込み開催日など詳しくはホームページよりキッズダンス教室 | ★ハーモニー★年中〜小学生のキッズダンス教室毎週金曜日開催神の倉コミュニケーションセンター１８：００〜１９：００１９：１５〜２１：１５balletone-harmony.crayonsite.info
2026年7月1日更新7月の開催予定です変更が発生する場合があります🙏※ホームページ↓(予定 内容 場所 お申し込みフォームに繋がります)→☆ハーモニー☆フィットネスサークル火曜日日常ボディメンテナンス12:30〜13:30(オンライン)7月7日(火) 14日(火)録画収録配布21日(火)28日(火)8月4日(火)11日(火)録画収録配布18日(火)25日(火)LINE@メッセージよりお申し込みください<a href="木曜日（不定期）東神の倉会場(予約制)リンパドレナージュ ＆タイ式ヨガ（60分）7月2日(木)13:00〜14:0030日(木)11:30〜12:30LINE@メッセージよりお申し込みください<a href="月曜日または金曜日(予約制)夜バレトン （オンライン）21:15〜21:457月6日(月)13日(月) 27日(月)LINE@メッセージよりお申し込みください<a href="プライベート現地は面識のある方またはご紹介の方のみオンラインはどなたでもOK・バレトン・リンパドレナージュ・ボールリリース・ダンスレッスン・姿勢Scan（現地のみ）・骨盤整体（現地のみ）などお申し込みはから※→お申し込みについて☆ハーモニー☆詳細については←こちらフォーム LINEいずれも折り返し参加申し込み確認メールをさせていただきます。届かない場合やキャンセルはballetone.harmony@gmail.comまでご連絡ください。
皆さん、こんにちは！ハーモニーダンスです😊私たちハーモニーダンスでは、定期的に様々なイベントに参加し、日頃の練習の成果を披露しています。実は、今年の4月からは豊田市でのジャズダンスレッスンもスタートしました！ジャズのメンバーが増えたことで、発表の幅もグッと広がり、さらに活気にあふれています✨最近では、豊田市の美里交流館で開催されたステージイベントにも出演させていただきました。🌴 7月のイベント出演情報 🌴今月もワクワクするイベントが控えています！⭐ 7月5日（日）セントレアでのイベントに、緑区メンバーと豊田市メンバーの合同で参加します🤗⭐ 7月26日（日）「ジャズダンス 金村」様の発表会に、ゲストとして参加させていただきます🤗私が子供の頃にお世話になっていたダンススタジオの舞台に、今度は自分の生徒たちを立たせていただけること、そしてこのような素敵な関係をずっと続けていけることを、本当に嬉しく思っています🥰🌱 本番のステージでしか学べないこと日々のレッスンの中で伝えられることもたくさんありますが、実際に本番のステージに立って、その時にしか伝えられないこともあります。私は、その全てから子どもたちに「学び」を得てほしいと思いながら、日々レッスンに向き合っています。例えば、「段取りをして取り組む」という感覚。これはダンスに限らず、生きていく上で様々な場面で必要になる力ですよね。「誰かに言われたからやる」という受け身の姿勢から、「自分で気づいて動く」という主体的な姿勢へ。自分で動けた方が、物事もスムーズに進み、自分の心も落ち着くということを学んでほしいのです。何度か舞台発表を経験している子どもたちは、これまでの経験を活かして、「今はこれをしておいた方がいいかな？」「もう着替えておいた方がいいですか？」「今のうちにお手洗いに行ってきます！」と、どんどん自主的な判断ができるようになってきています✨「あと何分あるから、何ができるのか」「今できた空き時間に何をしておくことが、自分にとってスムーズな進行につながるか」普段周りにいない人たちの動きを見ながら、そういったことを学び取っていくのも、本番ならではの貴重な経験です。🌱 ダンスの枠を超えた「無限の学び」もちろん、毎回のレッスンの中では体の使い方をお伝えしていますが、「それが一体、日常の何につながるのか？」「ダンス以外のどんなことに活かせるのか？」という応用範囲にまで踏み込んでお話ししています。全てのことには共通点があります。だからこそ、「ダンス」というツールを使って学ぶ範囲は無限大です！視点をどこに置くか。「ダンス」という枠だけにとらわれるのか、それ以外のこともどんどん取り入れてレッスンとするのか。私は、断然「後者」です😊実際のレッスンでは、ダンスの動きの中に、・発達を促す運動を取り入れる・心理学的なアプローチからの「話し方」についてお話しする・ビジョントレーニング（物の見方）についてお話しするといったことも行っています。また、私が音大出身ということもあり、一見関係なさそうに感じる「音楽の作りや構造」についてお話しすることもあるんです🎶繰り返しますが、全ての物事には共通点があります。その「共通点を見出す力」や「物の見方」ができるかどうかで、学び取れる世界の範囲は大きく変わります。大人になってもその視点を持っているかどうかで、例えば「例え話」の伝わり方一つとっても変わってきますよね。色々な物事の捉え方があって、もちろん良いと思います🌈これからも、子どもたちと「ダンス」という素晴らしいツールを通して、様々な発表の場でたくさんの大切なことを学んでいきたいと思っています✨今後とも、ハーモニーダンスをよろしくお願いいたします！『【チア＆ジャズダンス】 開催中の担当クラス』担当施設 担当クラス ホームページ載せてありますのでご覧ください😊ＡＳＴＹone （愛知県名古屋市千種区香流）月曜日 チアダンス初級（年中〜小2） １６：３…ameblo.jp『【担当施設】』🌸 4月からのダンスクラススケジュール 🌸【月曜日】📍 ASTY one（チアダンス）🔸 初級 16:30〜17:30🔸 中級 17:30〜18:30【…ameblo.jp『【ジャズダンス】４月開講 豊田市 松平地区』インスタグラムキッズダンス★HARMONY★|名古屋市緑区 豊田市松平 | 基礎からしっかり９０分レッスン２０２６年４月より豊田市松平地域にて開講土曜日or…ameblo.jp
約23年間子供のダンスをする現場で指導してきていながら、最近本当に危機感を感じるほどに 体の使い方に不器用さを感じる動きをする子が増えてきたと感じています。先日 気になったので、実際にレッスンを受けてくれている子達に（幼児から 小学校低学年）聞いてみました。何を聞いたかというと「1日の中で裸足で生活する時間帯は あるかどうか」9人いた中で、家では裸足だという子は1人だけでした。あと子はスリッパを履いている靴下を履いている裸足になることがないなどと話をしてくれました。子供の足の裏の成長を考えた時に裸足で過ごす 経験は とても大切だと思っています。現代の足元 は平らになりすぎているため ただでさえ 足の筋肉を使うことが少なくなっているのに、裸足でする生活がない中で、背伸びをできない 幼児が増えていると 実際に見ていて思います。足の裏の筋肉は細かいですが全身を支える 毎日使っている 大切な場所です。子供も大人も全ての方々に使っていただきたい 筋肉の部位でもあります。なので最近ではあえてレッスンで裸足の時間を作り自分の足の指がどのように動くのかをしっかりと観察し、自分で意識して動かせるのかどうか という動きをさせてみています。ここには大変 個人差が大きく自分の意思で全く指を動かせない子も多く存在します。グーパーなどは難なくこなすけれど 足指のチョキができないなどは 頻発しています。足のチョキができないということは自分の意思で足の指を動かせていないということで、踊っている間でも自分の足の裏の感触は特に意識をせず動いているという状態です。上半身の動きだけが意識しやすくなりますが 結局ダンスをすることにも足裏の筋肉は非常に大切な役割をしている部分で、上半身の動きを整えても調整ができない場合 多くの場合、足の裏の筋力が伴っていないことが挙げられます。私自身も 腰椎椎間板ヘルニアや様々な 怪我を通して、自分の体で実験をし実感したのが、足の裏の調整によって整ってくる部分は非常に大きいということ。私自身も 3人 子供を出産していますが、女性の場合は特に産後の足裏の状況によりその後の体の動かしやすさは大きく影響を受けると感じています。話は子供に戻りまして、昭和の時代は裸足で人差し指と親指の間に引っ掛けるサンダルで走り回っていたもので、自然と足の指も使えていました。今のサンダルは と言うと、足の筋肉は使わなくても引っ掛けているだけで履けてしまうこともあり用品による環境も変わっているため、特に足の指のトレーニングは必要だと感じています。今の子たちが大人になった時に自分たちよりも体力があるとはとても思えません。これは残念ながら 運動量が減っているので筋力が低下していて、同じような感じにはならないことは想像できます。砂利道も減っていて、自分の体感を整えられる普段の生活の中の環境も大変 減っています。今は自分の体の体幹を整えることですら 贅沢なことになっている状況。実際は家で親子で足の指でじゃんけんをするなど少しの工夫で 足の裏のトレーニングもできるのですが、会えて 習い事でもそこを取り入れることに取り組んでいます。足裏が整ってきた子たちは上半身の動きが変わってきます。上半身が整ってくると 目線が変わってくるので 色々な部分に影響が出てきます。目の動きに関しては ビジョンの方でまた詳しくお話をしたいのですが、体を動かす 根本となる 筋力。今回は特にその足元についてお話を書いてみました。ご自分のお子さんや、ご自身の周りにいる お子さんの足の使い方 いかがでしょうか？一度近くのお子さんの足元を見てみてください。
kagamin.fitMAYUコーチ（なごやのかがみん）｜名古屋 on Instagram: "かかとの骨って、足の後ろから見た「ど真ん中」にあるんじゃないんです。知ってましたか？💡実は、この骨の構造を知っているか知らないかで、土踏まずの形成に大きく関わってくるかもしれません。「土踏まずをあげよう！」と思いすぎて、かかとの内側をギュッと踏み込みす ぎると……逆に土踏まずが潰れてしまうこともあるんです💦大切なのは、しっかりと骨で支え、その周りに筋肉を納めておくような感覚。ぜひ一度、画像でか…0 likes, 0 comments - mayu.kagamin on June 22, 2026: "かかとの骨って、足の後ろから見た「ど真ん中」にあるんじゃないんです。知ってましたか？💡実は、この骨の構造を知っているか知らないかで、土踏まずの形成に大きく関わってくるかもしれません。「土踏まずをあげよう！」と思いすぎて、かかとの内側…www.instagram.com
本日は初めての方に、夜バレトンの体験していただきました🤗元々 ダンスを始めてみたかったとのことでしたが、バレトンに参加してみて、継続して受けてみたいとお返事をいただきました🥰バレトンは音楽に合わせて流れるように動いていくのでバレエをやってみたかった 方やダンスをやってみたい方の第一歩として、体を動かす 作業の体感ができるプログラムだと思います✨私自身も バレトンに出会って日々 体を動かしていく中で、体の不調に早く気づくようにもなり体力 もついてきたので、20代の頃よりも快適に動けるような気がしています😆バレトンを通して 体の構造を知ったというところもあるでしょう🤗今は日々目まぐるしく いろいろなものが回っていく時代🥵🥵🥵自分の体のケアになかなか時間が取りにくいからこそ、お仕事のその後でも取り組みやすい30分という時間で、移動のないオンラインで行っています🤗基本 現在は月曜日21:15〜21:45開催中全世界どこからでも参加していただけます☺️昼間のバレトンは、お問い合わせいただきましたら予定を合わせて開催可能です🤗外部会場では、ほぼ毎日どこかでバレトン指導をしていますのでよかったらインスタグラムのプロフィール欄をみてみてください🤗インスタグラム↓https://www.instagram.com/invites/contact/?utm_source=ig_contact_invite&utm_medium=copy_link&utm_content=3rn9qo2InstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.com
私がつらつらと語った内容をAIに要約してもらいました🤗ダンスを習っていた子たちの中で将来、実際にダンスの仕事を継続してできる子は数％だとしたらダンスレッスンで伝えていくべきことは何なのか。人生に活かせるダンスのあり方ではないかと 私は考えています。現在70代 80代の方も私のダンスレッスンに来てくださっています。その方々はもちろんプロを目指す レッスンではなく、人生の中で楽しむ ジャズダンスを受けてくださっています。その方々が教えてくれたこと。ダンスのレッスンは プロを目指すだけのものではない。子供にとっても これは同じだと思います。サッカーや野球など、本当のプロになるのは一握り。関連のお仕事に着く方はそれぞれ 数 パーセント ほどいるでしょうが、実際の仕事になっていくのはほんの一つまみです。私自身 ほんのひとつまみの中の一員ですが、そこを通しても子供たちに知ってほしいことが いろいろあります。ただのダンスの先生では仕事にならない。私の場合も ダンスだけならず 色々な顔を持っています。ダンスだけで生きてきたのなら伝えられない部分、逆にその部分がダンスの中に大きく生きています。自分でも思いますがダンスではない部分が 私の取り柄であり 私の強みであり 私だけが伝えられる部分だと思っています。だいぶ こだわりの強い私ですがダンスが大好きだからこそそのダンスの素敵なところを伝えつつ、一緒に活かせるダンスとの関わり方を、伝えていきたいと思っています。以下 つらつらと 音声入力で喋ってみた 自分の思いを AI にまとめてもらいました🤗子供の発達に合わせたダンス指導• 子供がダンスを通じて楽しむことを知ってもらうことを重視。• 楽しむことを覚えた子供は自主的に練習し、質問するようになる。• 本人がダンスをやりたいと思って始めた場合が前提。• 親がダンス好きで子供に習わせた場合、楽しむまでに時間がかかることがある。• 親が一緒に楽しむ姿勢を見せることで、子供も楽しむようになる。• 親の夢を押し付けられた子供は、途中でつまずくことがある。 • ダンスを続ける人は、自ら楽しむか、親の影響かのどちらかに分かれる。• ある程度のレベルに達すると、それ以上を望まなくなる「将校群」状態がある。⇒ 子供が一生体を動かすことを楽しむ感覚を育むことが重要である。このようなことを日々 考え ダンスレッスンをしています🤗
https://www.instagram.com/reel/DZbluy2v4QS/?igsh=MWlsbWltNGxtOXBvNg==名古屋市緑区 かがみん 観察する事で子育てが変わる on Instagram: "2026年6月11日のつぶやき"1 likes, 0 comments - kaga_mayu.heart on June 10, 2026: "2026年6月11日のつぶやき". www.instagram.com
バレトンは金曜日13:30〜14:30お問い合わせいただき開催可能な場合に開催します😌お気軽に↓公式ラインまでお問い合わせください😊参加お申込みは公式ラインAdd LINE friendlin.ee
🌸 4月からのダンスクラススケジュール 🌸【月曜日】📍 ASTY one（チアダンス）🔸 初級 16:30〜17:30🔸 中級 17:30〜18:30【火曜日】📍 ASTY one（チアダンス）🔸 初級 16:30〜17:30🔸 中級 17:30〜18:30【水曜日】📍 松平スポーツクラブ（ポンダンス）🔸 入門 17:00〜17:45🔸 初級 17:50〜18:40🔸 中級 18:50〜19:50【木曜日】📍 ASTYスポーツクラブ大府🔸 初級 16:30〜17:30🔸 中級 17:30〜18:30【金曜日】📍 エグゼノ春日井（チアダンス 小学生）🔸 16:30〜17:30📍 ★harmony★dance🔸 チア・ジャズ 18:30〜19:30🔸 ジャズトレ 19:30〜20:30【土曜日】📍 三好カルスポ🔸 キラポンダンス 9:15〜10:15🔸 キラポンぷち 10:30〜11:20📍 ビッグエス緑（チアダンス）🔸 リトル 13:15〜14:05🔸 キッズ 14:15〜15:15【日曜日】（※土・日どちらか 月3回）📍 松平地区（ジャズダンス）🔸 17:30〜19:00
「なぜ私が発達特性支援士になったのか？」今から約13年前、私は長男の行動に戸惑っていました。「なんでこんなに育てにくいんだろう？」「私の育て方が悪いのかな？」そんな不安と焦りの中で、子育てコミュニケーションを学び始めました。納得できる部分はありましたが、我が子に起きていることと、世の中の子育て論が噛み合わない感覚がぬぐえませんでした。色々と試しては見るものの、うまくいかない日々。そんな時に出会ったのが、今の発達特性支援士協会の体験講座でした。体験講座は、大まかな講座内容の説明でしたが、私の中でずっと抱えていたモヤモヤが一気に晴れた瞬間でした。「今まで困っていたのは、まさにこの部分だったんだ！」と、雷に打たれたような衝撃を受けました。長男の育てにくさは、私のせいではなく、彼自身の発達特性から来ていたものだと気づいたのです。そこからは、学びの日々でした。特性を理解し、日々の中での対応を工夫していく中で、長男の「苦手」を責めるのではなく、「得意」を伸ばすことにフォーカスできるようになりました。そして、今では、長男はその得意を活かし、将来の仕事へとつながる道を歩み始めています。周りの人が行っている対応が間違っているとは言いません。しかし、その対応が自分の子どもに合っているかどうかは、親自身が子どもをよく観察し、日々対応を変化させていくしかありません。「こういう子にはどういう対応をしたらいいですか？」と、よく聞かれます。それもあくまで一般的な統計の話であり、一人一人の子どもに必ずしも当てはまるとは限りません。私にも3人の子どもがいますが、たとえ同じような特性であっても、その時の子どもの状況や感情によって、対応は少しずつ異なると感じています。一人一人の子どもに合った対応が必要だからこそ、大人側が学び、臨機応変に対応できる知識を持っておくことが、これからの時代、とても大切だと思っています。それが、私が発達特性支援士になり、子どもたちの個性を大切に、彼らが自分らしく輝ける社会を目指す理由です。#発達特性支援士#発達特性サポーター#ごきげんの種#子育てコミュニケーション心理士®#なごやのかがみん
【えっ、今の部活ってこんなに短いの⁉️ 大人も子供も運動不足な時代へ⚠️】「最近の子は体力がないなあ」と感じること、ありませんか🤔実はそれ、今の「部活動の事情」が大きく影響しているかもしれません😳今の義務教育の部活動、私たちが経験してきた「あの頃の部活」とは全く 違うんです👀⏱️ 1日たったの約1時間半🗓️ 週に1〜2回程度の活動❌ 土日の練習はなし！私たちが知っている「毎日ヘトヘトになるまで頑張る部活」ほどの運動量は、今の学校生活にはありません😳私自身、20年ほど子供たちに体を動かす指導をしてきて、さらに自分の3人の子供たちを見ていても、この「体力の変化」は現場でも家庭でもすごく肌で感じています💦「学校に行っているから、体力作りもできているだろう」という私たちの時代の感覚は、もう通用しない時代になりました。…そして、ドキッとしたお父さん、お母さん🫣笑これは私たち大人も全く同じ‼️大人も子供も、意識して体を動かしていかないと体力は確実に落ちてしまいます😱子供が集中して勉強するのも、大人が仕事を頑張るのも、そしてお休みの日に家族で思いっきり遊ぶのも！すべての基本は「体力」です✨「運動しなさい！」と声をかけるだけでなく、今こそ私たち大人も一緒に体を動かしてみませんか？💪おうちで少しストレッチをしたり、音楽に合わせて一緒に動いてみたり一緒に体を動かす時間は、親子の最高のコミュニケーションにもなりますよ😊体力の基礎づくり、今日から親子で一緒に始めてみましょう！✨#部活動 #子どもの体力低下
子供の成長って、本当にあっという間‼️😳‼️発達とともに、子供の心は「親に守られる世界」から「自分自身の世界」へと、大きく、頼もしく変化します😌だからこそ、大人の接し方も、子供の年齢に合わせてアップデートしていく必要がある😌もし、幼児期の接し方のまま小学生、中学生と接していると…🤔子供たちは「分かってもらえない」と不満を感じたり、自立しようとする力が空回りして反発が強くなったりすることも😓【各段階の心の成長と接し方】① 幼児期（1〜6歳頃）親との深い信頼関係を築く、全ての土台となる時期👀親の価値観を基準に世界を学びますが、同時に「自我の芽生え（イヤイヤ期）」も訪れます❤️接し方： 溢れる好奇心を受け止め、安全な環境で「自分でできた！」を増やしてあげましょう。イヤイヤも「自立の第一歩」として、まずは気持ちを受け止めて🥰（実際なかなか難しいですけど😅）② 小学生（6〜12歳頃）学校という広い世界で、友達との関係や自分の役割を学びます📝親の言うことを客観的に見始め、少しずつ自分の意見を持つようになります😌接し方： 幼児期のような「手出し」は減らし、「見守り」を増やします。子供の力を信じて任せる場面を作り、失敗も成長の糧にできるようサポートします😌③ 中学生以降（思春期）「自分は何者か」を形成する、精神的にとても大切な時期❤️親の考えと自分の考えの違いを、実際に体験（反発）することで、自分だけの価値観を作っていきます✨️親に反発するのは、正常な発達の証✨【中学生以降の大人の対応ポイント】思春期の反抗は、子供が一生懸命「自分」を確立しようとしている姿です🌱大人は、自分の意見に子供を合わせよう（コントロールしよう）とするのではなく、子供が何を考え、どう感じているのかに耳を傾けてみてください👂️「子供の言う意見も、彼なりの一理があるかもしれないな」や一旦受け止める『心の待機状態』を維持しておく💝など親子関係を壊さずに自立を支える、とても大切な鍵になります😌年齢に合わせて、適切な対処法は変わります📝🌱「今のうちの子には、どう接すればいい？」と細かく知りたい方は、ぜひ個別相談をお申し込みください！💌リットリンク赤ちゃんから後期高齢者までサポート ★MAYU★かがみん★ lit.link赤ちゃんの発達から心と体の未来を考えるクリエイター、👤 MAYU なごやのかがみん について指導歴21年、幼児から８０代までのべ10,000人以上の生徒を指導。幼少期よりオペラや音楽劇の子役として活動し、世界デザイン博オープニングやナゴヤドームこけら落としなどに出演。音楽大学（声楽科）を卒業後、御園座などの劇場公演に出演するプロのステージダンサーと…lit.link#発達特性支援士#発達特性サポーター#ごきげんの種#コミュニケーション心理学スーパーバイザー#なごやのかがみん
1週間のうち、自分の「体」と向き合う時間はありますか？🌿毎日忙しく過ごしていると、自分のことはつい後回しになってしまいませんか？たまには、いつも頑張ってくれている自分の「体」と「心」を整える時間を作ってあげませんか？✨私がレッスンでお伝えしている【バレトン 】には、一つのプログラムの中に嬉しい効果がぎゅっと詰まっています！🩰 バレトンのここがすごい！✅ 動的ストレッチでしなやかな体に✅ 筋トレ＆体幹トレーニングでブレない軸作り✅ 裸足で行うから「足裏強化」にも！✅ 心肺機能＆血流アップで全身スッキリ✅ 心も体も極上のリフレッシュ🌿「1週間の中で全身を整える時間を持つこと」は、身体的な健康だけでなく、メンタル面でも人生の質を大きく向上させることが分かっています。心と体は、しっかりと繋がっているんですよね😌まずは「週に1〜2回」、自分の体のために心地よく体を動かしてみませんか？運動が久しぶりな方や、体力に自信がない方でも無理なく始められるのがバレトンの魅力です。一緒に、心も体も喜ぶ時間を作っていきましょう🌻#バレトン #フィットネス #体幹 #体感 #体を知る 運動習慣
こんにちは✨ MAYUです。いつもご覧いただき、ありがとうございます⭐️皆さんは、バレトンのレッスン中、「足の裏」をどう意識していますか？🤔ただ漠然と「踏む」だけでは、もったいない！実は、足の裏は、私たちの体の状態を教えてくれる、とっても大切なセンサーなんです。私自身、過去にヘルニアで歩行困難になった経験から、体の「感覚」や「土台」の大切さを身をもって知りました。だからこそ、レッスンでは、ただ動くだけでなく、その「感覚」を研ぎ澄ます時間を大切にしたいと思っています。今回の投稿では、「バレトンで体と向き合う：足裏の感覚で体を知る」をテーマに、具体的な観察ポイントをインフォグラフィックにまとめました✨スワイプしてチェックしてみてくださいね➡️✨足裏観察の4つのポイント✨体重圧の場所を知る👤「どこに一番圧がかかっているかな？」土踏まず、かかと、指先。少しのバランスの変化で、体の安定感が変わります。上半身への意識を見つける♀️「どこを踏むと、上半身がスッと伸びる感覚があるかな？」土台が安定すると、上半身は自然と引き上がります。連動する場所を感じる🔄「しっかり踏み込んだ時、一緒に動く筋肉はどこ？」足裏から頭頂まで、体は一つに繋がっています。意識の場所を変えてみる🗓️「今日はかかと、明日は足先。」毎回のレッスンで少しずつ意識を変えることで、新たな発見があります。バレトンは、自分の体と対話し、自分だけの「心地よい動き」を見つける時間。毎回のレッスンが、皆さんにとって自分自身をより深く知る、素敵な時間になりますように…💫皆さんは、足裏のどの部分を意識するのが一番好きですか？ぜひコメントで教えてくださいね💬✨今日も、自分自身の体を大切に、素敵な一日をお過ごしください⭐️MAYU
