日曜日は起床後すぐに飲む薬があります💊
起きてもしばらくベッドで横になってダラダラしたい私には苦行…
その薬は、飲んでいるステロイドの副作用で骨粗鬆症になりやすいので、骨粗鬆症を防ぐ薬。
薬のために薬を飲む。
私が最も嫌いなことです
病気持ちですか薬には頼りたくない人。
日曜ルーティーンの薬は起床後すぐに水200ccと一緒に飲んで、30分間、横になってはいけない、何も飲み食いしてはいけない…
理由は説明受けてますけど
…
色々めんどくさい指定があります。
横たわってはいけない30分は、ベッド上で座っていたのですが、それは突然やってきました
腰がピキッ
ん…
ただ座ってただけだけど、腰に違和感
よく聞くぎっくり腰みたいな感じの軽症みたいな自覚症状。
ぎっくり腰ってやった事ないから分かりませんが…
それでなくても数日前から左目白目がお化けみたいに充血してて👻
多分、内出血かと。
血をサラサラにしてる薬を飲んでるので、これになるとしばらく、治りません
就寝時メガネかけたまま数日寝落ちしてたから、きっとぶつけたとかだと思います。
人と会う約束はないからいいですけど
ついてない
どうしても必要な物がありスーパーに買い出しに行く時も、家で料理を作っている時も、腰に違和感っを感じながら、腰を庇いながら一日を過ごしました
ゴールデンウィークに入りましたが私は何も予定を入れておらず、急な野菜の注文や料理のご依頼に対応出来るように万全な体制で過ごしています。
ゴールデンウィーク終わったら、ムフフ( *´艸`)なお楽しみもあるので
お昼すぎにスーパーに行って帰宅したら壮大な昼寝をしてしまい、夜になってから昼にやる予定だった料理の仕込みをしました。
これと言った写真が無かったので今日のお昼ご飯の冷製パスタ。買ったお惣菜のマリネの液体が余ってたのでそのマリネ液と冷蔵庫にある野菜で作りました。完全にお店の賄い料理
夜ご飯も、残り物食材で台北焼きそば。
昼も夜も麺でした。
食事は、家族とは別で自分の分だけ作ればいいので気楽です
では、また。