みなさんこんばんは
なんとか月曜日が終わりましたね（笑）
さぁ、今日も張り切ってレコーディングスタート
朝体重
88.1㌔
朝
なし
昼
中華ランチ
夜
・大根と豚肉の煮物
・ホルモン炒め
間食
・うまい棒
・あんパン（半分）
飲み物
・お茶
・水
・ジャスミンティー
運動
歩数
夜体重
87.9㌔
今日は会社で部署での歓迎会をかねてランチに行ってきました
ボリュームもあって午後からのお仕事はとても眠かったです（笑）
お昼食べ過ぎたので、夜は米を抜いておかずを少しだけつまみました
お義母さんからふるさと納税の豚肉をもらったので早速調理しましたよ
おいしかった
明日からまた新しいお仕事を覚えるので、不安やらドキドキやらわくわくしてます（笑）
今日、仕事用品も少し購入したし、新しい仕事ってなんか楽しい気持ちになれる
それではみなさんおやすみなさい
みなさんこんばんは
日曜日が終わりそう。。。
朝起きたら思っていたほど痛くなくてバリバリ家事できました（笑）
そ・し・て！！！
今日は先に皆様に謝ります！！！
レコーディングといいながら、全然写真撮れてないです
それと休みだからとダラダラ＆暴食してしまいました
いや、ダイエットブログしといてなにしてんだよ。。。
ほんと申し訳ないです
明日からまた頑張ろ。。。。
とりあえず今日のレコーディングスタート
朝体重
朝
バジル＆ツナパン
昼
丸亀製麵 鴨ネギうどん、ちくわ天 子供とはんぶんこ
夜
もつ鍋
ご飯
間食
駄菓子 ２，３個
飲み物
お茶
水
炭酸水
アイスカフェラテ
コラーゲンジュース
夜体重
運動
歩数
こう改めてみるとほんとひどい。。。
体重が一気に増えてる。。。
今日ね、前から行きたかった駄菓子屋さんに行ってきたんです
調子乗ってかなり買ってしまった。。。。。
明日からは気を引き締めたい。。
今日はいろいろごめんなさい。。
明日からも頑張ります！！
皆さんもお仕事頑張ってください！！！
おやすみなさい
こんばんゎ
行ってきました！サイクリング＆パン屋巡り！
パン屋巡りと言っても2店舗しかいけてないですが。。。
とりあえずレコーディングから！
朝体重
86.6㌔
朝
ポンデリング
自家製ヨーグルト
昼
パン
旦那とはんぶんこしました
夜
子供が残したチキン南蛮２切れ
ご飯
飲み物
・ポカリスエット
・お茶
・炭酸水
・バニラシェイク、バナナシェイク
運動
今日の歩数
今日は自転車にも乗ったのでその記録
５３キロ走りましたよ
途中ほんと無理って何回思ったか（笑）
夜体重
86.3㌔
あまり減ってない気がするけど、明日の朝には変わってるかなぁ
パン屋さんは２か所行ってきました
１か所目はカフェみたいなところで、1階でパンを買って2階にイートインもできるし、ランチも楽しめる感じで若いお客さんが多かったですね
2か所目はなんと臨時休業でした
店主の方がインフルエンザになられたみたいでとても残念でした。。。
3か所目は駅の前にあるパン屋さん
昔からある感じのパン屋さんでサラリーマンの方やご近所の方が多いのかなって感じでした
初めて長距離の自転車に挑戦してみて感想としてはとても疲れました（笑）
そしてとてもお尻が痛い
自転車乗りの方は結構このお尻の痛さに悩まされるみたいですね
明日には筋肉痛がすごいと思うので明日の家事は旦那にお願いしてます（笑）
今日は早めに寝ようかなと思います（笑）
みなさんおやすみなさい
こんばんは
今日は少し遅めの更新です
朝体重
87.0㌔
朝
ご飯 茶碗1杯
ウインナー ３本
※写真撮り忘れました。。。。
お昼
お弁当
夜
なし
運動
徒歩
飲み物
・白湯 水筒一つ分
・お茶
・炭酸水
夜体重
87.0㌔
今日は歩数が１万超えた
いよいよ週末ですね！
みなさんはどう過ごすのかな
私は、旦那とサイクリングでパン屋さんを巡る予定です
あまり食べ過ぎないように気を付けます！！！！
なんか、ミスドのクーポンがあるらしく仕事終わりに旦那とミスド買ってきましたｗ
私の分は明日の朝に食べます
それからのパン屋巡りｗ
体力ないけど大丈夫かな？
また明日報告させていただきますね
それではおやすみなさい
こんばんは！
今日は風がすごかったですね
まぁ、人より何倍も体積がある私は平気でしたよ←
旦那も体調崩したり、花粉もそろそろやばいみたいなのでみなさん気を付けてくださいね
それでは今日のレコーディングです
朝体重
87.1㌔
朝
なし
昼
お弁当
午後間食
写真のチョコレートのみ
夜
豆乳豆腐鍋
※真撮り忘れてネットからさがしました（笑）
子供が残したカレーうどん少し
運動
写メないですが、歩数は６６２４歩
飲み物
・白湯 水筒一つ分
・炭酸水
夜体重
87.2㌔
今日は写真の撮り忘れが多い。。。
しかも、昨日の記事飲み物書いてなかったぁぁぁぁ
晩御飯は食べないつもりでしたが、豆乳豆腐鍋が賞味期限今日までだったので旦那とはんぶんこしました
今日は少し食べてもお腹いっぱいって感じになれたので少しはこの生活に身体が慣れてきたのかなって思います
晩御飯の後は旦那と喧嘩したので少しイライラしてますが、なぜかこのブログを書いてると落ち着くきがします
明日は金曜日！！
明日１日頑張ればお仕事は休みですよ
主婦に休みはないけど、気持ち楽ですよね
それではみなさんまた明日
