こんばんは
今日のレコーディングです
朝体重
87.6㌔
朝
なし
午前中間食
お昼
お弁当
デザート
夜
なし
夜体重
87.3㌔
運動
徒歩
今日はなかなか歩けなった。。。
明日から、新しい仕事がはじまります！
ドキドキがとまらず今日寝れるか不安ですね
仕事の付き合いが増えるので食事には気を付けていこうとおもいます！！
ダイエットしてる主婦あるあるかもしれないけど、私は夜ご飯を基本食べません
でも、子供や旦那の分のご飯は作らないといけない
食べれないご飯をつくる苦痛（笑）
夕飯の時間は私はなるべく食卓におらず家事をして食べたい誘惑を紛らわせてます（笑）
こんなときに、旦那はカレーだのラーメンなどの特番を見だすのでなにかの嫌がらせですかね（笑）
今回はこの誘惑に負けず、頑張りますよ！！！！
みなさんこんばんは
今日のレコーディングです
朝の体重
88.8㌔
朝
なし
昼
お弁当
おせんべい
夜
なし
飲み物
・アイスカフェラテ 2杯
・ホットコーヒー（ブラック） 1杯
・水
・白湯 水筒1つ分
・炭酸水
運動
通勤の徒歩＆家事
夜体重
87.7㌔
思ったより減らないですね
お腹がすいてきたときには炭酸水でごまかしてます（笑）
私がやってるダイエットは健康的でもないし、リバウンドがやばいのは自分でもわかっています（笑）
ただ、運動が苦手な分、それなら摂取カロリーを減らすことを意識してます
それに、もとの体重が重いので多少食べなくても生きていけます（笑）
みなさんと一緒に頑張っていきたいのでよろしくお願いしますね（笑）
私が、よく食べだしたり更新が減りだしたらぜひ一喝してもらえたらと思います！！
さぁ、張り切ってレコーディングスタートぉぉぉ(*￣0￣)/ オゥッ!!
朝
なし
午前中間食
せんべい
お昼
手作りお弁当
スタバのフルーツレアチーズケーキ
夜
なし
飲み物
・アイスカフェラテ 3杯
・ホットコーヒー（ブラック） 1杯
・白湯 水筒1つ
運動
会社の通勤を徒歩にしたのでその分の運動
それと、家事全般ですね。
今日は会社の試験の合格祝いでケーキをいただきました
その分、夜はなしです！
旦那からはカフェラテはどうなのかと言われますが、飲み物は好きなもの飲みたい。。。
この甘さがよくないのかもしれませんが、最初なので心が折れない程度にがんばります。
そして、本日の体重
88.1㌔
明日からは朝と夜の体重を測りたいと思います。
運動も苦手なので、無理しない程度で会社の行きかえりで少し遠回りしてみきょうと思います。
みなさん、今日も1日お疲れさまでした。
おやすみなさい
初めまして！
桃ママと申します
この度、ダイエットを決意し、第三者の目があるほうが続くかな？と思いブログを作りました（笑）
どうか、よろしくお願いします！
これまで何回もダイエットしてきました！
すべて挫折。。。
そして、懲りずにまたダイエットに挑戦しようかと
理由としては、私今２４歳なんですよ
子供のころからポッチャリ体系で、オシャレとは無縁でした
「デブがなにしても豚に真珠だろう。。」
こう思って積極的にオシャレなんてしませんでした。
社会人になり、友達からネイルやエステなどに誘ってもらうことも多くなり、今まで憧れはあったもののなかなか手を出せなかった。
初めてのネイル。
すごくかわいくて心がウキウキしたのを覚えています。
そこから、服やメイクも頑張ろうと思ったのですが、この体系に合う服がない。。。。
まず、お店に私のサイズがない。。。。
お店に行ってかわいい服を見て
「私もこの服着たい！」
と思い何回目かのダイエットを決意しました。
今までオシャレとは無縁だった私。
これからの人生をオシャレして楽しもう！！
ってことで、頑張りますよ！！
