身体が緩むと勝手に人が許せるようになる♡
身体が緩むと勝手に自己愛が高まる♡
身体が緩むと勝手に自己信頼が高まる♡
身体が緩むと勝手に望む方へ導かれる♡
最近益々身体が緩んできてたくさんの気づきがあります♡
それを分かち合いたいなー♡
yogaを通してどんどん人生が良くなっていることは間違いないので
それをシェアできる時間が幸せです🌈
ely's yoga♡
今日1/8（土）10:00〜11:00
のモーニングヨガは
新春『太陽礼拝チャレンジ🌞』です❣️
太陽礼拝Aというフローをみんなでチャレンジしていくよ❣️
このフローを通してトランス状態に入っていきます♡
簡単な動きですが
筋力を結構使うので年末年始の
運動不足の解消にピッタリ❗️
お正月食べ過ぎた方もカモーン💕
心身共に更に満たされていきましょう♡
1時間という短い時間なので
20回できればいいかなーと思っています
(通常年末年始の太陽礼拝チャレンジは108回です)
ですので、キツすぎずいい感じになるかなーて←語彙力w
土曜日午後の16:00〜17:00
アフタヌーンヨガは
体を触るヨガ🧘♀️
ストレッチ系の動きをした後に
体を触って
手当てしていきます❣️
意識しなくても
努力しなくても
快便体質
熟睡体質
ポジティブ体質
元気体質
になります❣️
既に満たされてて
もう幸せだけど
もっともっと拡大していきたいよー❣️
という方
お待ちしております🌈🧘♀️✨
一緒にyogaしてくれる変態仲間大募集中です♡
️
レギュラーレッスン🌈
毎週木曜日
17:30〜18:30
毎週土曜日
10:00〜11:00
16:00〜17:00
単発¥4000
4回回数券¥10800
10回回数券¥25000
回数券の期限はありませんので
翌月以降も振替可能♡
ご都合の良いレッスンをお選び頂けます♡
※物理的な回数券が届くわけではありませんのでご了承ください✨
回数券
単発レッスン共に
ご購入はこちらから♡
ぜひぜひヨガの本当の心地よさを味わいましょう♪
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