身体を極めたい♡
何度も言ってるかもだけど、わたしは身体動かすのが本当大嫌いだった笑笑
でもヨガに出会って大好きに変わった😘
そしたらもっと欲が出てきて、しやなかになりたい！筋肉つけたい！身体と仲良くなりたい❣️
と思い始めた♡
身体を動かしていると思考が止まって物凄く心地よい感覚があります。
わたしと同じで身体動かすことに苦手意識がある方も一度体験してほしい♡
ちなみにおへその穴は縦向き？
横向き？
横向きだと内臓が下がってきているサイン！
ヨガしてると無自覚な部分にも意識が向くよ♡
オンラインヨガサロン
『ハピヨガ』
いよいよ本日2/12 23:59で募集締め切ります💖
自分に心底恋したい方待ってます♡
2/22〜28の7日間♡
¥22000
一緒にヨガを堪能しませんか？
ラボ内容♡
非公開インスタアカウントを使用して配信していきます。
お申し込みの際、備考蘭にインスタアカウント名の明記をお願い致します♡
配信内容は全て保存しますので、ご都合の良い時に見返して頂けます。
ヨガをしたことがない方、合わないと感じて辞めた方、ヨガ経験無い方も大大大歓迎♡
『日常生活でヨガを』をテーマに
取り入れやすいよう30分程度の短め配信で見やすく工夫していきます！
スタートは2/22〜7日間✨
ヨガ＝ポーズではなく
ヨガ＝生命科学です。
ヨガには呼吸法や瞑想、ポーズなど色々な面が含まれています♡
何か一つでも拾えるものがあって役に立てたらいいなって思います💖
お申し込み後、フォローリクエスト承認した時点で1期と2期の配信をすぐご覧頂けます。
ヨガではとても重要な呼吸法や瞑想、など様々な角度からヨガを解説しているので、これまでヨガが好きになれなかった方にもぜひご参加頂けたらと思います❣️
※頂いた感想では、配信を流しているだけでリラックスできると好評です🤣✨
お申し込みはこちらから♡
