梅雨だる解消法その4

前回はお風呂の浮力が関節と筋肉緩めると書きました。

今度は圧力です。

湯船に浸かると水圧が筋肉を圧迫して心臓に血液を返そうとしてくれます。

ふくらはぎ揉みで心臓に血液を返しましょう！とよく聞きますよね。

なので湯船でふくらはぎ揉みは絶好の梅雨だる解消法です。

ぜひお試しください。

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楽陽鍼治療院・伊藤英明

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