自己紹介⭐️
ひざの痛みにお悩みの方
梅雨時
は
とくに悩ましいですね
ひざが腫れている場合は
患部を治そうとして「水」が集まっていると考えられます。
その「水」は
役割を終えた老廃物を抱えるため
停滞すると炎症が起きて痛みます。
外気圧が下がることで
体内に停留している「毒ゴミ」もゆるみ
それが不調を引き起こすことにもつながります
参考図書
気になるところだけでなく
体内のめぐりを良くするため
おすすめの自己指圧方法は
お尻から爪先までの巡りを良くする
足全体の神経刺激です。
リウマチ患者さんは
足の裏が、腫れたり痛むことがありますね、
足裏の巡りも良くしましょう
