一応、ダイエットは続けております！
ここで、10日から22日までの体重の変化を報告します。
10日 55.4kg スタート！
11日 55.0kg
12日 55.3kg
13日 54.7kg 夜、居酒屋にてパーティー🎉
14日 測定なし ←結果知りたくない
15日 55.1kg 案の定、増えてる
16日 54.8kg 必死でジョギング&筋トレ
17日 54.3kg 結果出る
18日 54.5kg
19日 54.2kg ダイエット始めてから最小値！
祝いと称して、寿司パーティー🎉
20日 測定なし ←結果知りたくない
21日 54.9kg はぁ？増えすぎやろ！
不貞腐れて、運動をしない
22日 54.0kg なんもしてないのに最小値！
喜びの舞🤩 ご機嫌
と、こんな感じで推移してます。
基本的に運動と食事管理は行っています。
先月54.4kgで終わっていたので、ここまで減らすのにものすごく時間がかかって、めちゃくちゃストレス溜まってました😫
減らないと運動も食事管理も嫌になります。
あー、早く50kgになって、ダイエットやめたいわ！
しか、思わなくなってました。
今日、54.0kgが見れたので、少しだけホッとしました。
今月の目標は53kg台を見ること！
年内目標50.0kg
来年からは50kgを維持が目標
そして、何度目かの挑戦。
働くこと。
飽き飽きした目標でも失わないこと！
コツコツ続けて、なりたい私になる。