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YUMIです
今回は自分の腸内細菌についてのお話です。
『全身の免疫機能をつかさどる』という腸内細菌
約５００種類・１００兆個・重さにして1.5～2キロほどもあるといわれる腸内細菌が免疫機能に大きな影響を与えているそうです。
これらは種類ごとにグループを作り、腸の壁面に棲んでいて顕微鏡で見ると
お花畑（＝フローラ）のような様子をしていることから『腸内フローラ』と呼ばれています。
腸内フローラは人それぞれで人種や年齢はもちろん、普段の食事や生活習慣によっても変わってくるので指紋のように、一人として同じものはないと言われています。
この腸内細菌が免疫細胞と連携して、免疫機能をはじめ
【美や健康・メンタル】までをもコントロールしているそうです。
日々の
食事は人それぞれ違いがありますが、今の食事が１０年後の身体に出ると言われています。
悪玉菌が好む食事を長期間摂れば摂るほど腸内環境を変えるのに時間が多く必要になり【健康な人】でも早くて８か月かかります。
そして食事よりも悪いものはストレスで、
悩むことにより自律神経が乱れ、
悪玉菌の酸が出て一気に悪玉菌優勢になってしまいます。
乳酸菌生産物質は、いろんなところで販売されていて「飲んだことはあるけどあまり変わらなかった」と言われる方がいらっしゃいます。
そんな方は
もしかしたら・・・【植物・動物の乳酸菌生産物質】を飲まれていたかもしれません
『人には人の菌でしか増殖しない』というのでZENDAMAは
人から採った菌を使い【人・植物・動物の生産物質２１種類】を長年の研究で掛け合わせて自分から出る生産物質と同じように作られています。
一生自分の菌と付き合っていかないといけないので、善玉菌が優勢の
バランスが整った色とりどりの美しい花が一面に咲き誇る
お花畑の
『腸内フローラ』になるよう、善玉菌が増えるような食生活をすることが大切であり、ZENDAMAを使い、健康で美しくあるために自分で腸内環境を調整・強化していくことができれば
不安なく最高の人生
を楽しめるのではないでしょうか
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