だらだら(#^.^#)

最近～♪
体重がどんどん増加

確かに食べる量に比べて動く量が減ってるなぁーと思う

当たり前～なんだろうけど！
さすがに！身体に悪い
身体が痛いから動かない～
動かないから～身体が固まる～(#^.^#)

どっちかしら筋力の低下もあるし！

今の内にしっかり身体治して置かないと！今年は仕事も考えないかん年やし

しっかり気合いいれよ





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