薬の苦手な薬剤師&
あなたをストレスフリーな世界へ
導く脳活アドバイザーの
ともみです✨✨
はじめましての方は
こちらから
私は、怒りの感情が
あまり湧いてこなくて、
よくプンプン怒っている人を見ると
なぜ、そんなに腹が立つのかなと
思ってました
特になんとも思わないけど💦
落ち込むことはあっても、
怒りはほとんど感じない。
そんな自分のことを
感情がしっかり
コントロールできてると
いい風に解釈していました
ただ、ドラマや映画を見て、
感動して涙することはあっても
実生活において、
何か感動して泣くということが
ほとんどなく
人との別れ、今生の別れなどの時
涙が一滴も出てこない😱
冷血人間なのか？
悲しいとか、寂しいのセンサーが
おかしいなという自覚症状は
ありました。
でも、私にもちゃんと怒りが💢
あったのです
ただ、
引っ込めていただけ
我慢する癖がついていたのです。
それは、人と揉めて
もう傷つきたくない
辛い思いしたくない
そういう思いから、自分の感情を
出さなくしてる。
感じないようにしてる。
そうすると、イライラもしない
かわりに
感動したり、嬉しかったり
悲しくなったり
そういう感情全てが
感度が下がってしまう💦
私にも恐ろしい感情が
あったのです
全く気づいてなかった
自覚症状のある方は、
まだいいですが
私のように、我慢してることを
気づいてないのは
ちょいやばです
我慢が癖になっているので。
この辺り、ちょっと不安だなと
思う方
まずはお話してみませんか？
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